Δημοσιεύτηκε στις 22 Αυγούστου 2022
Το καλοκαίρι, ημερολογιακά τουλάχιστον, φεύγει και δίνει τη θέση του στο φθινόπωρο. Τι καλύτερο από το να καλωσορίσουμε τη νέα εποχή με γιόγκα στην ταράτσα;
Η instructor Άντρη Αντωνίου μάς καλεί στην ταράτσα του στούντιό της για ashtanga yoga, για να ''γιορτάσουμε'' την άφιξη του φθινοπώρου, σε 8 συναντήσεις που θα πραγματοποιηθούν τις Τρίτες και τις Πέμπτες του Σεπτεμβρίου, ξεκινώντας από τις 6 Σεπτεμβρίου στις 6:00μ.μ.
Η Ashtanga με τη δυναμική μορφή της, όχι μόνο βοηθά στην ευλυγισία, τη δύναμη και την ισορροπία, αλλά προσφέρει επίσης μια έντονη αερόβια άσκηση. Δίνει, με άλλα λόγια, όλα τα εφόδια που χρειάζεται ένα σώμα για να γίνει υγιές και γυμνασμένο. Όσον αφορά στα πνευματικά ωφελήματα, δίνει ηρεμία, καταπολεμά το άγχος, τα ψυχικά τραύματα και την κατάθλιψη.
Αν θέλεις να συμμετέχεις πάρε το yoga mat σου και έφυγες για το Asthanga Vinyasa Yoga στούντιο (ακριβής τοποθεσία εδώ). Η συμμετοχή είναι στα €12 ανά συνάντηση, ή €70 και για τις 8 μαζί.
Σχετικά
Ιστορίες γύρω από το δέντρο: Μια χριστουγεννιάτικη βραδιά αφήγησης
Ζήσε τη ζεστασιά της εποχής με αφήγηση, ποίηση και γιορτινή ατμόσφαιρα
Παραμονή Πρωτοχρονιάς μετράμε αντίστροφα για τη νέα χρονιά κάτω από τ' αστέρια στο λαμπερό Columbia Beach
Υποδεχόμαστε το 2025 σε ένα μοναδικό, γιορτινό πάρτι δίπλα στη θάλασσα στο κορυφαίο venue της Λεμεσού
Πεδουλιώτικα Χριστούγεννα με ολοήμερο πρόγραμμα στην "εστία" του χωριού
Παραδοσιακές λιχουδιές και ροφήματα σε μια γιορτινή ατμόσφαιρα
Ημερίδα: «Κωστής Κολώτας: Η μετάφραση του αρχαίου ελληνικού δράματος και η μεταφορά του στη σύγχρονη σκηνή»
Διοργανώνεται από το Κυπριακό Κέντρο Διεθνούς Ινστιτούτου Θεάτρου (ΚΚΔΙΘ) στο Πολιτιστικό Ίδρυμα Τραπέζης Κύπρου
Wizz Air: Πετάμε απευθείας από τη Λάρνακα για Άμπου Ντάμπι με €79.99
Μία καλή ευκαιρία να γνωρίσεις ένα αλλιώτικο και ενδιαφέρον προορισμό
Αυτό είναι το υψηλότερο φυσικό χριστουγεννιάτικο δέντρο της Ελλάδας και μόλις φωταγωγήθηκε
Τα Τρίκαλα φωταγώγησαν το χριστουγεννιάτικο δέντρο, το υψηλότερο φυσικό στην Ελλάδα.
Αίθριος καιρός με αυξημένες νεφώσεις – Στους 18 βαθμούς η θερμοκρασία
Αναλυτικά η πρόγνωση της Μετεωρολογικής Υπηρεσίας
Η Lidl Κύπρου συνεχίζει να στηρίζει τον πολιτισμό και την κοινωνία στην 3η Διεθνή Έκθεση Βιβλίου Λεμεσού
Αργυρός Χορηγός για 3η συνεχή χρονιά, σ’ έναν θεσμό που αποτελεί τη μεγαλύτερη «γιορτή» εξύμνησης της σημαντικότητας του βιβλίου για τον πολιτισμό και την κοινωνία, στην Κύπρο.
5 κορυφαία κυπριακά οινοποιεία μάς προσκαλούν σε τυφλή γευσιγνωσία
To Grape Escapes επιστρέφει
«Δώσε Φως σε Μια Ζωή»: Μία χριστουγεννιάτικη φιέστα για καλό σκοπό
Πρωτοβουλία αγάπης και στήριξης
Διήμερο αναλυτικό πρόγραμμα για το χριστουγεννιάτικο χωριό φράουλας
Δες όλες τις εκδηλώσεις και δραστηριότητες
Όλα όσα θα δούμε στο Ipsonas Christmas Wonderland
Δες το αναλυτικό πρόγραμμα του χριστουγεννιάτικου φεστιβάλ
