Δημοσιεύτηκε στις 22 Σεπτεμβρίου 2021
Το Σάββατο 23 Οκτωβρίου ελάτε να μαγειρέψουμε -και να φάμε- υγιεινά και νόστιμα! Ένα μοναδικό εργαστήρι που καταρρίπτει την εσφαλμένη εντύπωση πως η ισορροπημένη υγιεινή διατροφή σημαίνει καταπίεση, δυσκολία και μονότονη γεύση!
Σε αυτό το πρακτικό, διαδραστικό εργαστήρι, η Ιάνθη θα μας καθοδηγήσει στη διαδικασία προετοιμασίας υγιεινών νόστιμων πιάτων, ενώ θα μοιραστεί χρήσιμες συμβουλές, διατροφικές πληροφορίες, και την αγάπη της για το υγιεινό μαγείρεμα, πριν καθίσουμε στο τραπέζι μαζί για να απολαύσουμε ένα δείπνο μαγειρεμένο από... τα χεράκια σας!
Σ' αυτό το εργαστήρι θα γνωρίσουμε και την Ιάνθη, η οποία απολαμβάνει να μαγειρεύει και να μοιράζεται τις γνώσεις της για υγιεινή νόστιμη διατροφή. Αφότου αποχώρησε από το “Silver Pot”, το οποίο συνδημιούργησε και διεύθυνε για 4 χρόνια, δημιούργησε το “Love Bites”, που προσφέρει μικρής κλίμακας υπηρεσίες τροφοδοσίας, home-cooking και εργαστήρια μαγειρικής.
Τι θα φτιάξουμε εκεί:
- χορτοφαγικά μπιφτέκια με ρεβίθια, κολοκυθάκια και ταχίνι
- rainbow σαλάτα με κινόα, φρέσκα βότανα, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα
- βίγκαν τσίσκεϊκ
*όλα χωρίς γλουτένη, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά, και χωρίς ζάχαρη!
Κόστος συμμετοχής: €35
Το κόστος περιλαμβάνει τη συμμετοχή στο μάθημα μαγειρικής, τυπωμένες συνταγές, και πλήρες γεύμα φτιαγμένο μόνο με υλικά κορυφαίας ποιότητας.
Το εργαστήρι θα πραγματοποιηθεί στο Wellbeing Center Nicosia (Αλέξανδρου Παναγούλη 28, Αρχάγγελος, Λευκωσία). Η συμμετοχή γίνεται μόνο με προπληρωμή. Οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Για περισσότερες πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής, στείλτε μήνυμα στη σελίδα “Love Bites” ή στη σελίδα του “Wellness Center Nicosia”.
Σχετικά
Paradox Museum Limassol: Γιορτάζει ένα χρόνο λειτουργίας με δωρεάν είσοδο σε όλα τα παιδιά!
Και πολλές εκπλήξεις για όλους τους επισκέπτες
«Απαγορεύεται το Δέλτα»: stand-up comedy παράσταση με τον Ζαχαρία Ζαννέττου
Μία κωμική παράσταση που υπόσχεται ότι θα σας κάνει να γελάσετε μέχρι δακρύων
Παζαράκι νέων και μεταχειρισμένων βιβλίων με τιμές από €1 έως €5
Αγοράζουμε βιβλία και σώζουμε τα αδέσποτα
Γιάννης Αθανασόπουλος: Ο viral ψυχολόγος του ΤικΤοκ έρχεται στην Κύπρο
"Το παιδί που ανταμώσαμε" είναι μια ψυχολογική ομιλία - παράσταση που χτυπά στη φλέβα της ύπαρξης μας
Η πρώτη έκθεση Medical Health Expo Cy 2024 έρχεται!
Μία έκθεση που σηματοδοτεί μια νέα εποχή στην υγεία στην Κύπρο
Ιστορικά και κλασικά αυτοκίνητα τρέχουν στο Ράλι 48 Ώρες Κύπρος
Φιλανθρωπικό ράλι για την ενίσχυση του Αντικαρκινικού Συνδέσμου Κύπρου
ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΤΡΙΗΜΕΡΟ: Τα 27 καλύτερα πράγματα για να κάνεις στην Κύπρο
Όλα όσα θα σε κάνουν να περάσεις όμορφα το τελευταίο σαββατοκύριακο του Μάρτη
Ετοιμάσου για το επόμενο Singles Night Out party!
Αν είσαι μόνος/η, θα περάσεις φανταστικά
Γιορτάζουμε τη Διεθνή Μέρα Δασών με ξεναγήσεις στα μονοπάτια της φύσης και βραδιά αστροπαρατήρησης
Το Τμήμα Δασών προγραμματίζει εκδηλώσεις για τη Διεθνή Μέρα Δασών