Δημοσιεύτηκε στις 04 Μαΐου 2017
To Green Bliss Workshops θα φιλοξενήσει από τις 6 μέχρι τις 11 Ιουνίου τον Manuel Ferreira ο οποίος ξεκίνησε τις ετήσιες σπουδές του στο Sri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) στο Mysore της Ινδίας με τον αείμνηστο Sri K Pattabhi Jois και τώρα τον εγγονό του, R. Sharath Jois.
Ο Manuel εξουσιοδοτήθηκε να διδάξει τη μέθοδο Ashtanga Yoga το 2009 από το KPJAYI και συνεχίζει να σπουδάζει στο Ινστιτούτο κάθε χρόνο, όπου τώρα μαθαίνει Advanced A Series.
Ταξιδεύει και διδάσκει στις ακόλουθες χώρες: Φιλιππίνες, Μαλαισία, Αυστραλία, Καναδάς, Ταϊλάνδη, Βραζιλία, Πορτογαλία, Νορβηγία, Βέλγιο και Ιαπωνία.
Επί του παρόντος, ο Manuel εκτελεί πρόγραμμα Mysore στην Κουάλα Λουμπούρ, μαζί με τον συνεργάτη του Yan Ong.
Δείτε αναλυτικά το εβδομαδιαίο πρόγραμμα εργαστηρίου:
Τρίτη 6 και Πέμπτη 8 Ιουνίου από τις 07.00 μέχρι τις 09.00
Αυτοπρακτική - Mysore Self Practice.
Παρασκευή 9 Ιουνίου από τις 07.45 μέχρι τις 09.15
Καθοδηγούμενη πρακτική - Primary Series Led Class.
Σάββατο 10 Ιουνίου
Μέρος 1ο από τις 10.00 μέχρι τις 12.30
Εισαγωγή, συζήτηση και καθοδηγούμενη πρακτική - Primary Led Class.
Σάββατο 10 Ιουνίου
Μέρος 2ο από τις 14.00 μέχρι τις 16.30
Χρησιμοποιείστε την αναπνοή για να δημιουργήσετε ομαλές μεταβάσεις στο Vinyasa (αναπνοή και κίνηση). Η ομορφιά στο Surya Namaskar, είναι ότι όλη η πρακτική μπορεί να βρεθεί στο απλό, αλλά και σύνθετο, συστατικό της Ashtanga Yoga. Με την κατανόηση και τον έλεγχο της Surya Namaskar μαθαίνουμε την τέχνη της ύπαρξης μιας πρακτικής.
Κυριακή 11 Ιουνίου
Μέρος 1ο από τις 10.00 μέχρι τις 12.30 Ενημέρωση και αυτοπρακτική - Mysore Self Practice.
Κυριακή 11 Ιουνίου
Μέρος 2ο από τις 14.00 μέχρι τις 16.30
Εμβαθύνετε τη στάση σας μαθαίνοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη της αναπνοής για να δημιουργήσετε την τελειότητα τόσο στις όρθιες όσο και στις καθισμένες στάσεις, κατανοώντας τη σημασία του έργου των ποδιών μας, σε αυτές τις στάσεις, προκειμένου να δημιουργηθεί ελευθερία για το άνω μέρος του σώματος για να κινείται προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Καθώς μαθαίνουμε την τέχνη της χρήσης της αναπνοής με την πρακτική asana, μαθαίνουμε την τεχνική αναπνοής, και με σωστή αναπνοή έρχεται η σωστή ευθυγράμμιση.
Περισσότερες πληροφορίες ΕΔΩ / τηλ. 99432103 / email: greenblisscy@gmail.com
Σχετικά
Weekend Agenda: 20 υπέροχες προτάσεις εξόδου για το πρώτο σαββατοκύριακο του Φλεβάρη
Μουσική, θέατρο, φεστιβάλ, οικογενειακές δράσεις και βραδιές διασκέδασης σε όλη την Κύπρο
Φέτος θα κάνουμε Καθαρά Δευτέρα στην όμορφη Λόφου
Πάμε στον εκδρομικό χώρο του Προφήτη Ηλία για μια όμορφη μέρα στη φύση
Το Εθνικό Μπαλέτο της Σλοβενίας της Μάριμπορ φτάνει στην Κύπρο
Με δυο εμβληματικές χορογραφίες του Έντουαρντ Κλουγκ
Ξέφρενο καρναβάλι στο ΡΙΟ-ΠΑΛΑΙΧΩ-ΡΙΟ
Ετοιμάσου για τη μεγάλη καρναβαλίστικη εκδήλωση στο χωριό
Η Λεμεσός φοράει τα γιορτινά της και ετοιμάζεται για το πιο δυναμικό Καρναβάλι της Κύπρου
Το Λεμεσιανό Καρναβάλι 2026 υπόσχεται ένα πλούσιο πρόγραμμα εκδηλώσεων που συνδυάζει την παράδοση με τη σύγχρονη δημιουργικότητα
Καθαρά Δευτέρα με λαγάνες, φασολάδα, λουκουμάδες και μουσική στο γήπεδο
Καθαρά Δευτέρα στο Δήμο Κουρίου!
Η Πάφος ετοιμάζεται για Τσικνοπέπμτη και Καρναβάλι
To Παφίτικο Καρναβάλι 2026 έρχεται με ένα πλούσιο και πολυδιάστατο πρόγραμμα εκδηλώσεων για όλες τις ηλικίες.
Κρασί με τ' άστρα: Μία ξεχωριστή βραδιά στο Αστεροσκοπείο Τροόδους
Γιορτάζουμε τον έρωτα κάτω από τον έναστρο ουρανό
Τσικνοπέμπτη στα Πέρα Ορεινής
Η βραδιά θα είναι γεμάτη από μερακλίδικους μεζέδες, άφθονο κυπριακό ποτό και αυθεντικό γλέντι, όπως αρμόζει στην Τσικνοπέμπτη!
Έτσι θα γιορτάσει ο Δήμος Λάρνακας την Καθαρά Δευτέρα
Στο Εκδρομικό Χώρο Τεκκέ, σε μια όμορφη παραδοσιακή εκδήλωση για όλη την οικογένεια
Ετοιμάσου να γιορτάσεις την Τσικνοπέμπτη με ένα δυναμικό Street Party στην πόλη
Αποκριάτικη διάθεση, φαγητό, ποτό και ανεβασμένος ρυθμός
Τι να κάνεις τον Φεβρουάριο στην Κύπρο: Οι εμπειρίες που ξεχωρίζουν
Θέατρο, μουσική, φεστιβάλ, καρναβάλι, Άγιος Βαλεντίνος και χειμερινές αποδράσεις στο βουνό συνθέτουν τον πιο πλούσιο μήνα της χρονιάς
