Δημοσιεύτηκε στις 04 Μαΐου 2017
To Green Bliss Workshops θα φιλοξενήσει από τις 6 μέχρι τις 11 Ιουνίου τον Manuel Ferreira ο οποίος ξεκίνησε τις ετήσιες σπουδές του στο Sri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) στο Mysore της Ινδίας με τον αείμνηστο Sri K Pattabhi Jois και τώρα τον εγγονό του, R. Sharath Jois.
Ο Manuel εξουσιοδοτήθηκε να διδάξει τη μέθοδο Ashtanga Yoga το 2009 από το KPJAYI και συνεχίζει να σπουδάζει στο Ινστιτούτο κάθε χρόνο, όπου τώρα μαθαίνει Advanced A Series.
Ταξιδεύει και διδάσκει στις ακόλουθες χώρες: Φιλιππίνες, Μαλαισία, Αυστραλία, Καναδάς, Ταϊλάνδη, Βραζιλία, Πορτογαλία, Νορβηγία, Βέλγιο και Ιαπωνία.
Επί του παρόντος, ο Manuel εκτελεί πρόγραμμα Mysore στην Κουάλα Λουμπούρ, μαζί με τον συνεργάτη του Yan Ong.
Δείτε αναλυτικά το εβδομαδιαίο πρόγραμμα εργαστηρίου:
Τρίτη 6 και Πέμπτη 8 Ιουνίου από τις 07.00 μέχρι τις 09.00
Αυτοπρακτική - Mysore Self Practice.
Παρασκευή 9 Ιουνίου από τις 07.45 μέχρι τις 09.15
Καθοδηγούμενη πρακτική - Primary Series Led Class.
Σάββατο 10 Ιουνίου
Μέρος 1ο από τις 10.00 μέχρι τις 12.30
Εισαγωγή, συζήτηση και καθοδηγούμενη πρακτική - Primary Led Class.
Σάββατο 10 Ιουνίου
Μέρος 2ο από τις 14.00 μέχρι τις 16.30
Χρησιμοποιείστε την αναπνοή για να δημιουργήσετε ομαλές μεταβάσεις στο Vinyasa (αναπνοή και κίνηση). Η ομορφιά στο Surya Namaskar, είναι ότι όλη η πρακτική μπορεί να βρεθεί στο απλό, αλλά και σύνθετο, συστατικό της Ashtanga Yoga. Με την κατανόηση και τον έλεγχο της Surya Namaskar μαθαίνουμε την τέχνη της ύπαρξης μιας πρακτικής.
Κυριακή 11 Ιουνίου
Μέρος 1ο από τις 10.00 μέχρι τις 12.30 Ενημέρωση και αυτοπρακτική - Mysore Self Practice.
Κυριακή 11 Ιουνίου
Μέρος 2ο από τις 14.00 μέχρι τις 16.30
Εμβαθύνετε τη στάση σας μαθαίνοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη της αναπνοής για να δημιουργήσετε την τελειότητα τόσο στις όρθιες όσο και στις καθισμένες στάσεις, κατανοώντας τη σημασία του έργου των ποδιών μας, σε αυτές τις στάσεις, προκειμένου να δημιουργηθεί ελευθερία για το άνω μέρος του σώματος για να κινείται προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Καθώς μαθαίνουμε την τέχνη της χρήσης της αναπνοής με την πρακτική asana, μαθαίνουμε την τεχνική αναπνοής, και με σωστή αναπνοή έρχεται η σωστή ευθυγράμμιση.
Περισσότερες πληροφορίες ΕΔΩ / τηλ. 99432103 / email: greenblisscy@gmail.com
Σχετικά
Έρχεται το Cyberness Easter Market με μουσική, φαγητό και εργαστήρια
Ετοιμάσου για μια γεμάτη μέρα, με ελεύθερη είσοδο
Τα παιδιά δημιουργούν τα δικά τους ζυμώματα στο μουσείο
Μαθαίνουμε για το ψωμί και τη σημασία του στην κυπριακή κοινωνία και παράδοση
Οι γυναίκες της Λάνιας θα μας καλωσορίσουν και φέτος στα δρομάκια και τις αυλές τους
Περπατάμε και φέτος στα δρομάκια και τις αυλές της Λάνιας, απολαμβάνουμε παραδοσιακά κυπριακά φαγητά και χειροτεχνίες, χορούς και μουσική
Ένα διήμερο ανοιξιάτικο φεστιβάλ γεμάτο παιχνίδια και διασκέδαση
Το 7ο Ανοιξιάτικο Φεστιβάλ είναι και πάλι γεγονός!
Πασχαλινό Φεστιβάλ σε ένα πολύχρωμο παραδοσιακό χωριό!
Το Paradox Museum Limassol μεταμορφώνεται σε ένα πολύχρωμο παραδοσιακό χωριό και σε προσκαλεί στο πιο γεμάτο εμπειρίες Πασχαλινό Φεστιβάλ της χρονιάς!
Πέντε περίπατοι στις καρδιές των επαρχιών της ελεύθερης Κύπρου
Ανακαλύπτοντας πώς η Ευρωπαϊκή Ένωση αγγίζει, διακριτικά αλλά ουσιαστικά, γωνιές των πόλεων
Διήμερο market με χειροποίητες δημιουργίες από Κύπριους δημιουργούς και ελεύθερη είσοδο
Μια μεγάλη ποικιλία από μοναδικά, χειροποίητα προϊόντα σε προσιτές τιμές
Το σαββατοκύριακο η Πάφος θα γεμίσει ποδηλάτες
Ο Δήμος Πάφου φιλοξενεί τη διοργάνωση του Παγκόσμιου Αγώνα Ποδηλασίας Gran Fondo
12 ανοιξιάτικες αυλές σε γουστόζικα καφενεδάκια της Παλιάς Λευκωσίας
Όμορφα πρωινά και απογεύματα παρέα με καφέ, ποτό και καλούς φίλους
Ανακοινώθηκε η ημερομηνία για το Cyprus Pride 2025
«Φέτος η Πορεία Υπερηφάνειας είναι πορεία διαμαρτυρίας και γιορτής»
Starry Strides 2025: Τον Μάιο τρέχουμε κάτω από το Φεγγάρι των Λουλουδιών!
Ο πιο επιτυχημένος νυχτερινός αγώνας της πόλης μας επιστρέφει!
Η μεγαλύτερη έκθεση γάμου και βάπτισης στην Κύπρο έρχεται τον Απρίλιο
Ένα διήμερο, στο Κτήμα Κουσιουμής, με όλους τους επαγγελματίες
