Δημοσιεύτηκε στις 07 Ιουλίου 2016
Ο Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου διοργανώνει, στο πλαίσιο του Προγράμματος Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης Νέων «Μικρή Άρκτος», διάλεξη με θέμα: “Όταν το άγχος συναντά το σώμα μας- τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του άγχους στην καθημερινή ζωή”.
Πολλές φορές αντιμετωπίζουμε δυσκολίες στη διαχείριση των καθημερινών πιέσεων με αποτέλεσμα να βιώνουμε στρες και άγχος. Με τη σειρά του το άγχος, φέρνει σωματικές ενοχλήσεις και συμπτώματα και οι εσωτερικές πιέσεις και συγκρούσεις εκφράζονται μέσα από σωματικές παθήσεις. Το σώμα μας, μας προειδοποιεί για τη δυσμενή θέση στην οποία βρισκόμαστε αλλά ταυτόχρονα υποφέρει από τις παθήσεις ή τα συμπτώματα που παράγονται από το άγχος.
Μέσα από τις εκδηλώσεις του Προγράμματος Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης Νέων «Μικρή Άρκτος», οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ακούσουν και να πάρουν γνώσεις για το άγχος, τις αιτίες και τις επιπτώσεις του και να λύσουν τις δικές τους απορίες. Στο βιωματικό εργαστήρι θα έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τεχνικές χαλάρωσης τις οποίες θα είναι σε θέση να εφαρμόσουν οποιαδήποτε στιγμή αισθάνονται την πίεση και το άγχος να πλησιάζουν.
Τόσο οι διαλέξεις όσο και τα βιωματικά εργαστήρι θα προσφέρονται δωρεάν, κατόπιν δήλωσης συμμετοχής στο τηλ. 97725204 ή στο mikriarktos@onek.org.cy
Σχετικά
Φέτος γιορτάζουμε το Γλυτζιστό αλλιώς... με έναν αγαπημένο καλλιτέχνη
Έρχεται για πρώτη φορά μία μουσική βραδιά γλυτζιστού με κρασί και χορό
38 υπέροχα πράγματα για να κάνεις αυτό το σαββατοκύριακο στην Κύπρο
Μουσική, χορός, φαγητό, δραστηριότητες και φεστιβάλ
Καλοκαίρι στη Λεμεσό: Ένας ολόκληρος μήνας με 15 δωρεάν εκδηλώσεις «Δίπλα στο κύμα»
Η Λεμεσός θα φιλοξενήσει κι αυτό το καλοκαίρι μια σειρά θερινών εκδηλώσεων με επίκεντρο το θεατράκι του Μόλου
Πολιτισμός σε κάθε Γειτονιά του Στροβόλου
Έναρξη του νέου θεσμού με τη συναυλία «Έρωτας Ταξιδευτής» την Τετάρτη 2 Ιουλίου στο Πάρκο Τάκη Ζεμπύλα
Summer on Ice: Το event που θα σε πάει για διασκέδαση στο χωριό!
Street food, live μουσική, παγωμένες μπίρες και.... άκρως καλοκαιρινή διάθεση!
Παίζει πάρτι στο Βουνί (όλο το καλοκαίρι)
Το χωριό ανακοίνωσε το πρόγραμμά του με τις καλοκαιρινές του εκδηλώσεις
Dancing Roots στην πλατεία Τρόοδους
Mια βιωματική και διαπολιτισμική εμπειρία που θα μείνει χαραγμένη στη μνήμη των παιδιών, στο πλαίσιο του Διεθνούς Παιδικού Φεστιβάλ Λαϊκών Χορών
Glowmorous και με το παραπάνω: Μια βραδιά λάμψης και συγκίνησης στη Μαρίνα Αγίας Νάπας
Για ένα κόσμο γεμάτο παιδικά χαμόγελα!
Η Λευκωσία ζει (ξανά) «Νύχτες Καλοκαιριού», με 16 δωρεάν εκδηλώσεις μουσικής, θεάτρου και πολιτισμού
Όλες οι δωρεάν εκδηλώσεις, σε Λευκωσία, Έγκωμη, Άγιο Δομέτιο και Αγλαντζιά
20 υπέροχα πράγματα για να κάνεις αυτή τη βδομάδα στην Κύπρο
Το πρόγραμμά μας γεμίζει με θέατρο, μουσική, γέλιο, θερινό σινεμά και φεστιβάλ
Πάμε για πεζοπορία στο γεφύρι του Τζιελεφού με την Cyprus from Air
"Πέρσι το χαρακτηρίσετε ως το πιο δροσερό μονοπάτι στην Κύπρο. Θα περάσουμε καταπληκτικά"
40 υπέροχα πράγματα για να κάνεις αυτό το σαββατοκύριακο στην Κύπρο
Αγαπημένοι καλλιτέχνες, θέατρο, μοναδικές δραστηριότητες, παραδοσιακά και μη φεστιβάλ
