Δημοσιεύτηκε στις 07 Ιουλίου 2016
Ο Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου διοργανώνει, στο πλαίσιο του Προγράμματος Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης Νέων «Μικρή Άρκτος», διάλεξη με θέμα: “Όταν το άγχος συναντά το σώμα μας- τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του άγχους στην καθημερινή ζωή”.
Πολλές φορές αντιμετωπίζουμε δυσκολίες στη διαχείριση των καθημερινών πιέσεων με αποτέλεσμα να βιώνουμε στρες και άγχος. Με τη σειρά του το άγχος, φέρνει σωματικές ενοχλήσεις και συμπτώματα και οι εσωτερικές πιέσεις και συγκρούσεις εκφράζονται μέσα από σωματικές παθήσεις. Το σώμα μας, μας προειδοποιεί για τη δυσμενή θέση στην οποία βρισκόμαστε αλλά ταυτόχρονα υποφέρει από τις παθήσεις ή τα συμπτώματα που παράγονται από το άγχος.
Μέσα από τις εκδηλώσεις του Προγράμματος Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης Νέων «Μικρή Άρκτος», οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ακούσουν και να πάρουν γνώσεις για το άγχος, τις αιτίες και τις επιπτώσεις του και να λύσουν τις δικές τους απορίες. Στο βιωματικό εργαστήρι θα έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τεχνικές χαλάρωσης τις οποίες θα είναι σε θέση να εφαρμόσουν οποιαδήποτε στιγμή αισθάνονται την πίεση και το άγχος να πλησιάζουν.
Τόσο οι διαλέξεις όσο και τα βιωματικά εργαστήρι θα προσφέρονται δωρεάν, κατόπιν δήλωσης συμμετοχής στο τηλ. 97725204 ή στο mikriarktos@onek.org.cy
Σχετικά
6 χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις στα χωριά Κάμπος και Τσακκίστρα
Με μουσικό σχήμα, παλουζέ και πάρτι
Το Χριστουγεννιάτικο Χωριό της Πόλης Χρυσοχούς επιστρέφει
Με εκδηλώσεις, παιχνίδια, παραδοσιακά σπιτάκια και πολλές εκπλήξεις
Δύο Κυριακές στο Πισσούρι γεμάτες χριστουγεννιάτικη διάθεση
Φωταγώγηση και ζωντανή μουσική
Μια παιδική χριστουγεννιάτικη εκδήλωση για καλό σκοπό
Ο ΠΑΣΥΚΑΦ μας προσκαλεί σε ένα ξεχωριστό χριστουγεννιάτικο απόγευμα
Η Λόφου φέτος ετοιμάζει χριστουγεννιάτικο χωριό με ζεστή σοκολάτα και κρασί
Ανοικτή συμμετοχή για επαγγελματίες
City of Dreams Mediterranean: Ο Απόλυτος Εορταστικός Προορισμός
Για όλο τον μήνα Δεκέμβριο, το λόμπι του ξενοδοχείου μετατρέπεται στο πιο κοσμοπολίτικο και ονειρικό σημείο του νησιού
Ένα αυθεντικό Christmas Market, με πλούσιο street food και όχι μόνο
Στην υπέροχη και ζέστη, πλατεία της Λάρνακας
Χριστουγεννιάτικο χωριό στις Πλάτρες με ζωντανή μουσική και τον Άγιο Βασίλη
Ημέρες γεμάτες χριστουγεννιάτικη διάθεση
Όλα όσα θα γίνουν στο χριστουγεννιάτικο χωριό Πάνω Κιβίδων
Δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα
12+1 υπέροχα πράγματα για να κάνεις αυτή τη βδομάδα
Με πρωταγωνιστές την μουσική και το θέατρο
«From Fear to Freedom»: Ο ψυχολόγος Yiannis Michael παρουσιάζει την μέθοδό του που θα σε απαλλάξει από το άγχος και τις φοβίες
Στην εκδήλωση, αρκετοί άνθρωποι θα μοιραστούν προσωπικές ιστορίες
Ένα συναρπαστικό ταξίδι στον κόσμο του χορού με 11 νέες δημιουργίες και παράλληλες δράσεις στις 15, 16 και 17 Νοεμβρίου στο θέατρο Ριάλτο
Η 24η Πλατφόρμα Χορογραφίας Κύπρου πλησιάζει
