Δημοσιεύτηκε στις 12 Μαΐου 2020
Το Yoga With Adriene, ένα εκπληκτικά δημοφιλές κανάλι YouTube που βασίζεται σε μια απλή ιδέα: παρακολουθείτε μαθήματα γιόγκα με την Adriene στο σπίτι σας, τα οποία μεταδίδει δωρεάν από το σπίτι της. Τόσο απλά.
Από την έναρξη του λογαριασμού της στο YouTube το 2012, έχει συγκεντρώσει 7,27 εκατομμύρια συνδρομητές.
Τα μαθήματα είναι έξυπνα, ειδικά προσαρμοσμένα σε επαγγέλματα, αλλά και σε χόμπι: Γιόγκα για κηπουρούς, Γιόγκα για σεφ.
Είναι επίσης προσαρμοσμένα σε συνθήκες υγείας: Γιόγκα για PTSD, Γιόγκα για ημικρανίες, Γιόγκα για διαβήτη.
Υπάρχει και μια μεγάλη συλλογή πρακτικών σχεδιασμένη για εκείνους που υποφέρουν από κάτι, όπως το Γιόγκα για ταλαιπωρία για αρχάριους ή Γιόγκα για Θυμωμένους.
Φυσικά υπάρχουν και τα πιο κλασσικά: Γιόγκα για απώλεια βάρους από τους γοφούς ή για εκείνους που έχουν λίγο χρόνο Γιόγκα.
Τα 553 βίντεο στη βιβλιοθήκη της έχουν συγκεντρώσει σχεδόν 600 εκατομμύρια προβολές. Η γιόγκα στο σπίτι είναι, για το άμεσο μέλλον, η μόνη επιλογή για άτομα που θέλουν να κάνουν γιόγκα και η Adriene ήταν έτοιμη από καιρό…
Πηγή: www.doctv.gr
Σχετικά
Telegraph: Τα «άσχημα» ευρωπαϊκά τουριστικά αξιοθέατα που πρέπει να αποφύγουν οι ταξιδιώτες το 2026
Από τη Βερόνα μέχρι το Παρίσι, αυτά είναι τα αξιοθέατα που πρέπει να αποφύγετε πάση θυσία, σύμφωνα τουλάχιστον με την Telegraph.
Μπαίνοντας στο Δάσος των Ονείρων - Η Πρωτοχρονιά στο Parklane
Αυτή είναι η καρδιά της εμπειρίας ένα δάσος γεμάτο ζωή, ενέργεια και όνειρα. Και στο Parklane, τα όνειρα μπορούν να γίνουν πραγματικότητα.
Το Σαββατοκύριακο που η πόλη έκανε “check-in” στη Lidl Food Academy
Lidl Christmas Days από τη Lidl Κύπρου: ένα διήμερο γεύσης, δημιουργίας και χριστουγεννιάτικης θαλπωρής, ανοιχτό για όλους
Ένα Χριστουγεννιάτικο Δέντρο στον... βυθό του Πρωταρά (Βίντεο)
Η ξεχωριστή αυτή πρωτοβουλία υλοποιήθηκε από το εκπαιδευτικό κέντρο SCUBA Dive Cyprus
Οι πιο ρομαντικοί προορισμοί στον κόσμο για ταξίδι του μέλιτος το 2026
Ταξίδι του μέλιτος 2026: Όταν ο ρομαντισμός συναντά την εμπειρία και την αυθεντικότητα
Ο Άγιος Βασίλης ξεκίνησε από τη Λαπωνία το ταξίδι των Χριστουγέννων (ΒΙΝΤΕΟ)
Το παραδοσιακό εορταστικό ταξίδι ξεκίνησε και φέτος, σκορπίζοντας χαμόγελα σε μικρούς και μεγάλους
Χριστούγεννα στο χιόνι: 4 προορισμοί στην Ευρώπη με μαγική γιορτινή ατμόσφαιρα
Χιονισμένες πλαγιές, παγωμένες λίμνες, ζεστή σοκολάτα και το Βόρειο Σέλας να χρωματίζει τον ουρανό.
Νέα κίτρινη προειδοποίηση για καταιγίδες - Πότε τίθεται σε ισχύ
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού
Ένα ησυχαστήριο, σε ένα ιωνόβιο σπίτι, σε ένα από τα πιο γραφικά χωριά μας, για ξεχωριστή διαμονή
Μοναδική εναρμόνιση παράδοσης με πολυτέλεια, στο RedBlue Door Traditional Listed Houses
Δωρεά της Πετρολίνα στην Παιδιατρική Πτέρυγα του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας
Παράδοση εξοπλισμού και προσφορά δώρων στα παιδιά που νοσηλεύονται
