Δημοσιεύτηκε στις 16 Νοεμβρίου 2020
Με τη χρήση της υφασμάτινης μάσκας να θεωρείται πλέον απαραίτητη, είναι ιδιαίτερα χρήσιμες οι οδηγίες αλλά και πλυσίματος, ώστε να παραμείνουμε ασφαλείς και να μη συμβάλλουμε στη μετάδοση και εξάπλωση του κορωνοϊού.
Η χρήση της μάσκας στα μέσα μαζικής μεταφοράς, τα σούπερ μάρκετ και τα φαρμακεία, καθώς και τα καταστήματα όταν αυτά ανοίξουν κρίνεται απαραίτητη. Πολλοί είναι αυτοί βέβαια που προτιμούν την υφασμάτινη μάσκα είτε λόγω της έλλειψης των μασκών μιας χρήσης είτε επειδή είναι και πιο οικονομική λύση, αφού μπορούν να την πλύνουν και να την ξαναφορέσουν.
Το πλύσιμο της υφασμάτινης μάσκας θέλει προσοχή, προκειμένου να απομακρύνουμε τυχόν μικρόβια και να την απολυμάνουμε αποτελεσματικά. Μιλώντας στο popsugar.com, η παθολόγος Arefa Cassoobhoy (η οποία είναι και senior medical director στο ιατρικό σάιτ WebMD) έδωσε τις δικές της οδηγίες.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε την υφασμάτινη μάσκα;
Πρέπει να πλένετε την υφασμάτινη μάσκα κάθε φορά που τη φοράτε. Μόλις επιστρέψετε στο σπίτι, βάλτε κατευθείαν τη μάσκα στον νεροχύτη ή στο πλυντήριο. Αν δεν μπορείτε να την πλύνετε εκείνη τη στιγμή, κλείστε την καλά σε μια πλαστική σακούλα. Η Dr. Cassoobhoy τόνισε επίσης ότι πρέπει να φροντίσετε να μην ακουμπήσει η μάσκα τα μάτια, τη μύτη και το στόμα όταν τη βγάζετε. Αφαιρέστε τη με προσοχή όταν τη βγάζετε και πλύνετε τα χέρια σας αμέσως μετά.
Πώς θα πλύνετε την υφασμάτινη μάσκα
Το εθνικό ινστιτούτο δημόσιας υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών «Centers for Disease Control and Prevention – CDC» συμβουλεύει να την πλένετε στο πλυντήριο. Ρυθμίστε το στην υψηλότερη θερμοκρασία και χρησιμοποιήστε το απορρυπαντικό που βάζετε συνήθως. «Αν η μάσκα έχει λάστιχο για τα αυτιά, στεγνώστε τη στην απλώστρα, αν είναι όλη υφασμάτινη μπορείτε να τη βάλετε και στο στεγνωτήριο» λέει η Dr. Cassoobhoy στο Popsugar.
Αν δεν έχετε πλυντήριο, πλύντε τη πολύ καλά στο χέρι με απορρυπαντικό και ύστερα αφήστε τη σε νερό που βράζει για πέντε λεπτά. Απλώστε τη για να στεγνώσει και ύστερα σιδερώστε τη.
Μετά το πλύσιμο της υφασμάτινης μάσκας
Ένα πολύ σημαντικό βήμα είναι, μετά το πλύσιμο της μάσκας, να απολυμάνετε τα χέρια σας, τον νιπτήρα και ό,τι άλλο χρησιμοποιήσατε. Φυλάξτε την καθαρή μάσκα σε μια καθαρή πλαστική σακούλα, την οποία θα έχετε κλείσει καλά, μέχρι να την ξαναφορέσετε.
Πώς να βγάζετε τη μάσκα
Σε ενημέρωση του κοινού, ο λοιμωξιολόγος Σωτήρης Τσιόδρας σχολίασε πως η μάσκα πρέπει να καλύπτει πλήρως μύτη και στόμα, ενώ ο χρήστης οφείλει να πλένει τα χέρια του με σαπούνι και νερό ή αντισηπτικό πριν βάλει τη μάσκα. Επιπλέον, πολύ σημαντικό είναι όταν αφαιρείται η μάσκα, αυτό να γίνεται με συγκεκριμένο τρόπο ώστε ο χρήστης να μην αγγίζει το μπροστά μέρος της.
Σχετικά
![](/wagtail-images-serve/CISGeJ9GSFKeVb9oTnh0vH6fDeU=/107410/fill-450x330/DS9A1697_Gt1x0UT.jpg)
Η Lidl Κύπρου γιόρτασε τα εγκαίνια του 3ου καταστήματός της στην Πάφο και 21ου παγκύπρια
Δέσμευση για υψηλή ποιότητα, προσιτές τιμές και αναβαθμισμένη αγοραστική εμπειρία
![](/wagtail-images-serve/74JJY_wS4q7VFKOkAZ1tJkZyIeQ=/107291/fill-450x330/22_MAH19_148_Serenity_House_-_Copy_-_Copy.jpg)
Ένα παραμυθένιο μπουτίκ κατάλυμα στο χωριό, ιδανικό για δροσερή απόδραση το καλοκαίρι
Διαμονή σε ένα κουκλίστικο χώρο στη δροσιά των βουνών του νησιού
![](/wagtail-images-serve/K0F89EOlHXTzQNmfcIOHHG2QuV4=/107158/fill-450x330/FotoJet_3_dEvXQnR.jpg)
Βιώσιμη γαστρονομία: Η τέχνη του καλού φαγητού, αγάπησε το περιβάλλον
Πώς γινόμαστε συμμέτοχοι στην προσπάθεια προώθησης πρακτικών γαστρονομίας που είναι φιλικές προς το περιβάλλον
![](/wagtail-images-serve/hItF8TUbQqi01PnhczODKOSTIMY=/107336/fill-450x330/pexels-brett-sayles-912364_lYG18XY.jpg)
Σήμερα "αγγίζει" τους 38 βαθμούς ο υδράργυρος με ενδεχόμενο βροχών
Αναλυτικά η πρόγνωση της Μετεωρολογικής Υπηρεσίας
![](/wagtail-images-serve/mCdsFFeHeputA4C2choBYicf9ks=/107334/fill-450x330/paris-olympics-copy.jpg)
Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Όλα τα φώτα στραμμένα στο Παρίσι
300.000 θεατές θα γεμίσουν τις κερκίδες που έχουν στηθεί στις όχθες του Σηκουάνα, για να παρακολουθήσουν, για πρώτη φορά στην ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων, την πλωτή παρέλαση
![](/wagtail-images-serve/h5JIDlmwBq5ZqClo9g_jELsZ2PA=/107331/fill-450x330/Celine-Dion-and-Lady-Gaga-jpg.webp)
Ντουέτο με τη Λέιντι Γκάγκα θα κάνει η Σελίν Ντιόν στην έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων -Ποιο τραγούδι θα πουν
Η Σελίν Ντιόν και η Λέιντι Γκάγκα θα εμφανιστούν στην τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων στο Παρίσι την Παρασκευή
![](/wagtail-images-serve/SsMEQozGTVawMVrXa1WGqgES0wc=/107327/fill-450x330/Tokyo-Swindlers.jpg)
Tokyo Swindlers: Η νέα σειρά θρίλερ του Netflix παρουσιάζει ένα ριψοκίνδυνο παιχνίδι απάτης ακινήτων
Η ιαπωνική σειρά της streaming υπηρεσίας βασίζεται στο μυθιστόρημα του Κο Σίντζο.
![](/wagtail-images-serve/BOuG_2cT103l6P-nh19sZn-X21k=/107273/fill-450x330/Atlantis-The-Royal-1-scaled.jpg)
Αυτό είναι το πιο ακριβό δωμάτιο ξενοδοχείου στον κόσμο (εικόνες)
Το δωμάτιο βρίσκεται στον 18ο και 19ο όροφο στην ουράνια γέφυρα του κτιρίου, προσφέροντας επιβλητική θέα σε όλες τις γωνίες της σουίτας
![](/wagtail-images-serve/gdO-VRCgc_NE6AiBwRhAb5mti8o=/107243/fill-450x330/rain-84648_1280.jpg)
![](/wagtail-images-serve/lUaXV6xEqY0EdAFxFCIo7JT-OTE=/107231/fill-450x330/red-dahlia-unsplash.jpg)
Το λουλούδι που δημιουργήθηκε αποκλειστικά για τους Ολυμπιακούς Αγώνες
Ένας εντυπωσιακός κόκκινος καμβάς
![](/wagtail-images-serve/Mxo2qXiO-Scy0AiAYOcbpZEhdjU=/107209/fill-450x330/pexels-pixabay-158163.jpg)
Στους 38 βαθμούς ο υδράργυρος - Με ενδεχόμενο βροχών και καταιγίδων η Κύπρος σήμερα
Αναλυτικά η πρόγνωση της Μετεωρολογικής Υπηρεσίας