Δημοσιεύτηκε στις 21 Ιανουαρίου 2021
«Η Μητέρα Φύση μας έχει χαρίσει έναν πραγματικά υπέροχο και ζεστό τρόπο να προσλαμβάνουμε τα φάρμακά μας». Αυτό δήλωσε κάποτε η μια φυσικοπαθητική θεραπεύτρια, η Pina LoGiudice και πράγματι είχε απόλυτο δίκαιο.
Ανέκαθεν τα βότανα ήταν γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, πράγμα που το βλέπουμε και στη σημερινή εποχή. Πόσες φορές καταλήξαμε να πίνουμε τσάι επειδή η γρίπη μας «ταρακούνησε»; Ή πόσες φορές ακούσαμε για χαλαρωτικά τσάγια ή για τσάι που βοηθάει στο άγχος; Αυτά, μεταξύ πολλών, άλλων, βγάζουν το συμπέρασμα ότι το τσάι με βότανα, πρέπει σιγά-σιγά να μπει στην καθημερινότητά μας.
Άλλωστε, «επιβάλλεται» να το πίνουμε τώρα που είναι χειμώνας. Ζεσταίνεται ολόκληρό το σώμα μας!
Βοηθάει στον ύπνο
Το τσάι πράγματι μπορεί να χαρακτηριστεί και ως το φυσικό ηρεμιστικό, προπάντων όταν οι αϋπνίες σε ζορίζουν. Κάποια από αυτά είναι η λεβάντα, η βαλεριάνα αλλά και το χαμομήλι.
Καταπολεμάει το άγχος
Μπορεί πράγματι ένα τσάι να βοηθήσει στη μείωση του άγχους; Έρευνες, έχουν δείξει, πως η συστηματική κατανάλωση χαμομηλιού μειώνει τα συμπτώματα της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής. Για το άγχος μπορεί, επίσης, να βοηθήσει και το τσάι μελισσόχορτο αλλά και η πασιφλόρα.
Βοηθά τα δόντια
Παρόλο που το τσάι, πιθανόν να «λερώσει» λίγο τα δόντια σου, μπορεί την ίδια ώρα να δράσει ως αντιβακτηριακό. Συγκεκριμένα, το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει τα βακτήρια που ευθύνονται για τον σχηματισμό πέτρας στο στόμα σου, της τερηδόνας αλλά και της ουλίτιδας. Βοηθάει επίσης και το μαύρο τσάι.
Ενισχύει τον μεταβολισμό
Αρκετά βότανα αλλά και μπαχαρικά μπορούν «ξεμπλοκάρουν» τον μεταβολισμό σου και να τον βελτιώσουν. Κάποια από αυτά είναι tτο μαύρο πιπέρι, για παράδειγμα, η σκόνη τσίλι, ο κουρκουμάς, το κάρδαμο, η κανέλα, το δεντρολίβανο αλλά και το τζίντζερ.
Ένα φλιτζάνι τσάι, λοιπόν, την μέρα και όλα καλά!
Σχετικά
Παράταση ημερομηνίας για συμμετοχή στο Καρναβάλι Αγλαντζιάς 2025
Ο Δήμος Λευκωσίας ενημερώνει ότι έχει δοθεί παράταση για όσους θέλουν να δηλώσουν συμμετοχή
Ρομαντικές Αποδράσεις με την Louis Hotels!
Γιορτή αγάπης πέντε αστέρων στα ξενοδοχεία Ivi Mare και Royal Apollonia.
Το ελληνικό νησί που αποτελεί ανερχόμενο προορισμό για το 2025
Ένα ελληνικό νησί φαίνεται ότι έχει μαγέψει τους τουρίστες και πλέον συγκαταλέγεται ανάμεσα στους 10 ανερχόμενους προορισμούς για το 2025
Έρχονται βροχές, χιόνια και πτώση θερμοκρασίας –Η πρόγνωση μέχρι την Παρασκευή
Σήμερα, ο καιρός θα είναι αρχικά κυρίως αίθριος, αλλά σταδιακά θα καταστεί μερικώς συννεφιασμένος
Αεροσυνοδός αποκαλύπτει τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι επιβάτες με τις χειραποσκευές τους
Μια αεροσυνοδός μοιράστηκε τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι επιβάτες όταν πακετάρουν τις χειραποσκευές τους.
Το Time Out προτείνει 3 ελληνικά νησιά για τον χειμώνα
Με πρώτο το νησί που σάρωσε το 2024 σε αεροπορικές αφίξεις, το Time Out προτείνει για χειμώνα 3 νησιά και αποκαλύπτει κάτι για το οποίο δεν είμαστε έτοιμο
Squid Game: Πέθανε η ηθοποιός της σειράς, Lee Joo-sil
Έδινε μάχη με καρκίνο στο στομάχι τους τελευταίους μήνες
#20yearsMF: 20 Κύπριοι σχεδιαστές εμπνέονται και δημιουργούν
Ένας επετειακός fashion διαγωνισμός για τα 20χρονα της Madame Figaro.
10 υπέροχοι ανοιξιάτικοι προορισμοί στην Ευρώπη για το 2025
Πού θα ήθελες να ταξιδέψεις τους επόμενους μήνες;
Ένα νέο ξενοδοχείο με απίστευτες νεροτσουλήθρες ετοιμάζεται να ανοίξει στον Πρωταρά
Το Maris Grand Waterpark Resort, θα αποτελέσει τον ιδανικό προορισμό για μία οικογενειακή απόδραση για χαλάρωση και διασκέδαση
