Δημοσιεύτηκε στις 21 Ιανουαρίου 2021
«Η Μητέρα Φύση μας έχει χαρίσει έναν πραγματικά υπέροχο και ζεστό τρόπο να προσλαμβάνουμε τα φάρμακά μας». Αυτό δήλωσε κάποτε η μια φυσικοπαθητική θεραπεύτρια, η Pina LoGiudice και πράγματι είχε απόλυτο δίκαιο.
Ανέκαθεν τα βότανα ήταν γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, πράγμα που το βλέπουμε και στη σημερινή εποχή. Πόσες φορές καταλήξαμε να πίνουμε τσάι επειδή η γρίπη μας «ταρακούνησε»; Ή πόσες φορές ακούσαμε για χαλαρωτικά τσάγια ή για τσάι που βοηθάει στο άγχος; Αυτά, μεταξύ πολλών, άλλων, βγάζουν το συμπέρασμα ότι το τσάι με βότανα, πρέπει σιγά-σιγά να μπει στην καθημερινότητά μας.
Άλλωστε, «επιβάλλεται» να το πίνουμε τώρα που είναι χειμώνας. Ζεσταίνεται ολόκληρό το σώμα μας!
Βοηθάει στον ύπνο
Το τσάι πράγματι μπορεί να χαρακτηριστεί και ως το φυσικό ηρεμιστικό, προπάντων όταν οι αϋπνίες σε ζορίζουν. Κάποια από αυτά είναι η λεβάντα, η βαλεριάνα αλλά και το χαμομήλι.
Καταπολεμάει το άγχος
Μπορεί πράγματι ένα τσάι να βοηθήσει στη μείωση του άγχους; Έρευνες, έχουν δείξει, πως η συστηματική κατανάλωση χαμομηλιού μειώνει τα συμπτώματα της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής. Για το άγχος μπορεί, επίσης, να βοηθήσει και το τσάι μελισσόχορτο αλλά και η πασιφλόρα.
Βοηθά τα δόντια
Παρόλο που το τσάι, πιθανόν να «λερώσει» λίγο τα δόντια σου, μπορεί την ίδια ώρα να δράσει ως αντιβακτηριακό. Συγκεκριμένα, το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει τα βακτήρια που ευθύνονται για τον σχηματισμό πέτρας στο στόμα σου, της τερηδόνας αλλά και της ουλίτιδας. Βοηθάει επίσης και το μαύρο τσάι.
Ενισχύει τον μεταβολισμό
Αρκετά βότανα αλλά και μπαχαρικά μπορούν «ξεμπλοκάρουν» τον μεταβολισμό σου και να τον βελτιώσουν. Κάποια από αυτά είναι tτο μαύρο πιπέρι, για παράδειγμα, η σκόνη τσίλι, ο κουρκουμάς, το κάρδαμο, η κανέλα, το δεντρολίβανο αλλά και το τζίντζερ.
Ένα φλιτζάνι τσάι, λοιπόν, την μέρα και όλα καλά!
Σχετικά
Κλειστές μέχρι και την Κυριακή οι λωρίδες στον αυτοκινητόδρομο Λευκωσίας-Λεμεσού
Κλείνουν για εργασίες οι αριστερές λωρίδες
Ξεπέρασαν για πρώτη φορά τα 4 εκατομμύρια οι αφίξεις τουριστών στην Κύπρο το 2024
Το προηγούμενο ρεκόρ αφίξεων καταγράφηκε το 2019
Η μοναδική αργία το 2025 που πέφτει Παρασκευή και μας χαρίζει τριήμερο
Η μοναδική αργία του 2025 που πέφτει Παρασκευή είναι η 15η Αυγούστου.
Η Lidl Κύπρου προσφέρει στον Αντικαρκινικό Σύνδεσμο Κύπρου ενισχύοντας για ακόμα μία χρονιά το σπουδαίο έργο του
H εταιρεία παρέδωσε στον Σύνδεσμο επιταγή συνολικής αξίας 108.307,80€,
Lonely Planet: Ένα ελληνικό νησί ιδανικό για solo travelling
To Lonely Planet δημοσίευσε τη λίστα με τους 23 προορισμούς του πλανήτη για όσους ταξιδεύουν μόνοι.
Σκόνη και μεμονωμένες βροχές στο μενού του καιρού – Οι περιοχές που επηρεάζονται
Αναλυτικά η πρόγνωση
Η αντίδραση δύο γυναικών όταν πλήρωσαν $500 για το παγωτό του Κέβιν από το «Home Alone»
Τα βίντεο που ανάρτησαν στο TikTok από το εμπνευσμένο από την ταινία ξενοδοχείο, Plaza, της Νέας Υόρκης, για την παραγγελία τους
Το Limassol Greens παρουσιάζει τα The Starlings
Πολυτελή διαμερίσματα στην καρδιά του πολυαναμενόμενου θερέτρου γκολφ της Λεμεσού
Ποια δημοφιλής ευρωπαϊκή πρωτεύουσα θα εισαγάγει τουριστικό φόρο
To «Transient Visitor Levy» που θα εισαχθεί το 2026.
H Lidl Κύπρου προχωρά με επιπρόσθετες παροχές αξίας 400,000€ στους ανθρώπους της
Η εταιρεία αναγνωρίζεται ως Κορυφαίος Εργοδότης για 8η συνεχόμενη χρονιά
Τα 18 κορυφαία ελληνικά νησιά για διακοπές το καλοκαίρι του 2025
Ονειρευόμαστε ήδη τις φετινές μας καλοκαιρινές διακοπές
Αυτό είναι το μικρό και υπερδημοφιλές νησί των Κυκλάδων που θα γεμίσει τον Μάιο
Αυτό το ελληνικό νησί είναι ιδανική εποχή για να το επισκεφθείς ο Μάιος καθώς έχει την καλύτερη θερμοκρασία
