Δημοσιεύτηκε στις 25 Οκτωβρίου 2021
Μας παρέχουν ένα ευχάριστο διάλειμμα από το φορτωμένο πρόγραμμα της εργασίας μας και είναι ένας τρόπος να γεμίσουμε ενέργεια που μας κάνει πιο παραγωγικούς, πιο χαρούμενους και συγκεντρωμένους.
Άλλωστε δεν πρέπει να μένουμε για πολλές ώρες χωρίς τροφή, η οποία είναι απαραίτητη, ειδικά όταν εργαζόμαστε, καθώς δίνει ενέργεια στο σώμα και στο πνεύμα.
Εμείς βρήκαμε μια πολύ εύκολη και απλή συνταγή για τραγανές μπάρες που μπορείς να φτιάξεις σε μόλις 20 λεπτά! Είναι το ιδανικό σνακ για πρωινό, αλλά και για το γραφείο.
Την συνταγή πήραμε από την Χρύσα Γιουλούντα, μια Κρητικιά και παθιασμένη με την κουζίνα, η οποία διατηρεί τον λογαριασμό @chrissaiscooking στο Instagram και κατά καιρούς μας χαρίζει τις πιο νόστιμες συνταγές.
Μια από αυτές είναι οι τραγανές μπάρες (crunch bars) με μόλις 2 υλικά που χρειάζεσαι 20 λεπτά για να τα ετοιμάσεις.
Υλικά:
200 γρ κουβερτούρα γάλακτος/σταγόνες
150-200γρ δημητριακά rice krispies
Εκτέλεση:
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τις σταγόνες σοκολάτες! Μόλις λιώσει η σοκολάτα μας προσθέτουμε τα δημητριακά και ανακατεύουμε.
Μεταφέρουμε σε ταψί με λαδόκολλα και βάζουμε στην κατάψυξη για 25-30’ μέχρι να παγώσει. Μόλις είναι έτοιμο κόβουμε σε κομμάτια και είναι έτοιμο!
Tip: Φυλάσσεται σε τάπερ στο ψυγείο για τις αδύναμες στιγμές που θέλουμε κάτι γλυκό.
Σχετικά
Hip-ster’s: Tο νέο και ωραίο smash burger της Λευκωσίας
Νόστιμο, ζουμερό, με σωστές αναλογίες και υφές, αναμένεται να κάνει χαμό στην πρωτεύουσα
Έθος Vin Soiree: Το νέο wine bar της Πάφου που θα γίνει συνήθεια
Το wine bar που ακόμα δεν άνοιξε και ήδη συζητιέται
Seline Rooftop: Η νέα άφιξη στην καρδιά της Λευκωσίας αλλάζει όλα όσα ξέραμε...
Το νέο restaurant/bar φιλοδοξεί να γίνει το νέο talk of the town αυτό το καλοκαίρι στην πόλη συνδυάζοντας μοναδικά γεύση και τοποθεσία
PINCH: H πιο φρέσκια και νόστιμη επιλογή του καλοκαιριού
Το νέο restaurant bar στην περιοχή Κάππαρη, σε περιμένει να το ανακαλύψεις!
Μάθαμε πότε ανοίγει το Balza
Το ειδυλλιακό rooftop bar-restaurant με θέα την Πλατεία Ελευθερίας, επιστρέφει
Το Columbia Beach υποδέχεται το καλοκαίρι, όπως του αξίζει!
Η πιο ξένοιαστη εποχή του χρόνου είναι εδώ και την υποδεχόμαστε με ένα υπέροχο event δίπλα στη θάλασσα
8+1 εστιατόρια για φρέσκο ψάρι που πρέπει να κλείσεις τραπέζι
Από παραθαλάσσια ταβερνάκια μέχρι σύγχρονα seafood spots, οι καλύτερες διευθύνσεις για λάτρεις του φρέσκου ψαριού στην Κύπρο
15 στάσεις για θεϊκό οφτό κλέφτικο στην Κύπρο
Μαγαζιά που τιμούν την παράδοση και ψήνουν όπως παλιά
Τα Columbia Restaurants επιβεβαιώνουν την καθαρότητα των νερών στο Lady’s Mile
Διενήργησαν ανεξάρτητους ελέγχους,
Πρώτες εικόνες από την νέα, γουστόζικη άφιξη του Πρωταρά
Ένας ιδανικός προορισμός για το καλοκαίρι με γευστικά μεσογειακά πιάτα και δροσερά κοκτέιλ
Ένα νέο μεζεδοπωλείο για... λίγο απ' όλα μόλις άνοιξε στη Λευκωσία
Μία νέα άφιξη με καλή σχάρα και παρείστικη ατμόσφαιρα
Το διάσημο Sketch στο Λονδίνο μεταμορφώνεται σε φαντασμαγορικό κήπο
Tο πολυβραβευμένο εστιατόριο και πολυχώρος τέχνης στο Mayfair γιορτάζει τα 250 χρόνια από τη γέννηση της Τζέιν Όστεν
