Δημοσιεύτηκε στις 02 Νοεμβρίου 2021
Βρήκαμε τους experts στη γυμναστική, οι οποίοι μας συστήνουν το Functional Training ή αλλιώς τη λειτουργική προπόνηση, η οποία μεριμνά για τον άνθρωπο και όπως όλα δείχνουν, ήρθε για να μείνει!
ΞΕΧΝΑ ΤΟ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Η ομάδα του Fitness Factory δημιουργεί κάθε μέρα νέο πρόγραμμα γυμναστικής βασισμένο στο Functional Training (λειτουργική προπόνηση). Έτσι οι επισκέπτες του έχουν την επιλογή να ακολουθήσουν το πρόγραμμα ή να γυμναστούν ατομικά στον χώρο του!
Δες εδώ περισσότερα https://www.fitnessfactory.cy/
ΛΕNΕ ΟΧΙ ΣΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Το Functional training βασίζεται στις καθημερινές μας κινήσεις, έτσι μειώνονται οι πιθανότητες τραυματισμού και υπάρχει βελτίωση της ευκινησίας και των αντανακλαστικών. Ο συγκεκριμένος τρόπος προπόνησης που προσφέρουν δεν βασίζεται στην απομόνωση των μυϊκών ομάδων όπως γίνεται με τα μηχανήματα.
Έτσι με το Functional Training σε κάθε προπόνηση δουλεύουν όλοι οι μύες που συνδέονται με την κίνηση και όχι ένας μυς μεμονωμένα.
(99 882728) Πίνδου 4, βιομηχανική περιοχή Έγκωμης, Λευκωσία.
Σχετικά
Πώς θα είναι ο καιρός τα Χριστούγεννα
Βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες αναμένει η Μετεωρολογική Υπηρεσία από απόψε έως και την Παρασκευή
Οι «must» προορισμοί για τα Χριστούγεννα στην Ελλάδα – Ποιες περιοχές μαγνητίζουν το ενδιαφέρον
Αν βρεθείς αυτές τις μέρες στην Ελλάδα καλό είναι να ξέρεις πού μπορείς να πας
Ένα ολοκαίνουριο, cozy κατάλυμα σε ένα από τα πιο δημοφιλή χωριά!
Ένα ζεστό κι ατμοσφαιρικό μέρος για χαλάρωση και ξεκούραση
60 μαγικές χριστουγεννιάτικες προτάσεις γι' αυτή τη βδομάδα στην Κύπρο
Γέμισε το πρόγραμμά σου μέχρι την Κυριακή
Διαμονή σε ένα από τα πιο εντυπωσιακά καταλύματα στα ορεινά, «κρυμμένο» στα πέτρινα σοκάκια του χωριού
Θα βιώσεις τη ζεστή αίσθηση φιλοξενίας και θαλπωρής που όλοι αποζητάμε από έναν ξενώνα σε μία απόδραση στη φύση
Διαμονή σε ένα υψηλής αισθητικής, παραδοσιακό κατάλυμα, σε ένα από τα πιο όμορφα χωριά του νησιού
Ένας ξενώνας που σε ταξιδεύει στο παρελθόν, παρέχοντας όλες τις ανέσεις του σήμερα
Ένα ολοκαίνουριο, πολυτελές κατάλυμα σε ένα από τα ωραιότερα χωριά της Κύπρου
Ένα κατάλυμα που διαθέτει φοβερή θέα στα γύρω βουνά κι ένα ονειρεμένο ορμητήριο για την εξερεύνηση όλης της περιοχής
Πού θα ταξιδέψουν τα φετινά Χριστούγεννα οι Κύπριοι
Για ποιούς προορισμούς θα ετοιμάσουμε φέτος βαλίτσες;
Μαγικά Χριστούγεννα πλάι στο τζάκι σε ένα πανέμορφο κατάλυμα στο χωριό
Χτισμένο με πέτρα και ξύλο, για να συνάδει με τον περιβάλλοντα χώρο, τα χρώματα και τα αρώματα της φύσης
Η αναστηλωμένη Φοντάνα ντι Τρέβι «επιστρέφει» για τη νέα χρονιά
Παραδόθηκε στο κοινό ενόψει του εορτασμού του Ιωβηλαίου - Πώς θα αποφευχθεί η επιστροφή του μεγάλου πλήθους
