Δημοσιεύτηκε στις 02 Νοεμβρίου 2021
Βρήκαμε τους experts στη γυμναστική, οι οποίοι μας συστήνουν το Functional Training ή αλλιώς τη λειτουργική προπόνηση, η οποία μεριμνά για τον άνθρωπο και όπως όλα δείχνουν, ήρθε για να μείνει!
ΞΕΧΝΑ ΤΟ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Η ομάδα του Fitness Factory δημιουργεί κάθε μέρα νέο πρόγραμμα γυμναστικής βασισμένο στο Functional Training (λειτουργική προπόνηση). Έτσι οι επισκέπτες του έχουν την επιλογή να ακολουθήσουν το πρόγραμμα ή να γυμναστούν ατομικά στον χώρο του!
Δες εδώ περισσότερα https://www.fitnessfactory.cy/
ΛΕNΕ ΟΧΙ ΣΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Το Functional training βασίζεται στις καθημερινές μας κινήσεις, έτσι μειώνονται οι πιθανότητες τραυματισμού και υπάρχει βελτίωση της ευκινησίας και των αντανακλαστικών. Ο συγκεκριμένος τρόπος προπόνησης που προσφέρουν δεν βασίζεται στην απομόνωση των μυϊκών ομάδων όπως γίνεται με τα μηχανήματα.
Έτσι με το Functional Training σε κάθε προπόνηση δουλεύουν όλοι οι μύες που συνδέονται με την κίνηση και όχι ένας μυς μεμονωμένα.
(99 882728) Πίνδου 4, βιομηχανική περιοχή Έγκωμης, Λευκωσία.
Σχετικά
5 πολυτελή καταλύματα για cozy χριστουγεννιάτικες διακοπές στο βουνό
Ζεστοί χώροι σε όμορφα χωριά με όλες τις ανέσεις, για άνετη διαμονή
Πού θα ταξιδέψουν για τα Χριστούγεννα οι Κύπριοι: Οι «sold out» χώρες
Οι προορισμοί με τη μεγαλύτερη ζήτηση
Στο Cap St Georges Hotel & Resort ανάβουν τα φώτα, αρχίζει η γιορτή!
Cap St Georges Christmas ‘Switch On’
Μια λαμπερή εορταστική σεζόν στο Cap St Georges Hotel & Resort
Ο φετινός Δεκέμβριος έχει λάμψη, γιορτινή διάθεση, εξαιρετικές γεύσεις και πολλές εκπλήξεις
Ένα μεγάλο χριστουγεννιάτικο χωριό θα στηθεί στην ορεινή Πάφο
Με παιχνιδούπολη, παιχνίδια, Άγιο Βασίλη και άλλα πολλά
«Καλύτερη Εταιρεία Επιβατηγού Ναυτιλίας της χρονιάς» η Celestyal
Στα 20α Βραβεία Ελληνικής Ναυτιλίας 2023 της λίστας Lloyd's
