Δημοσιεύτηκε στις 02 Νοεμβρίου 2021
Βρήκαμε τους experts στη γυμναστική, οι οποίοι μας συστήνουν το Functional Training ή αλλιώς τη λειτουργική προπόνηση, η οποία μεριμνά για τον άνθρωπο και όπως όλα δείχνουν, ήρθε για να μείνει!
ΞΕΧΝΑ ΤΟ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Η ομάδα του Fitness Factory δημιουργεί κάθε μέρα νέο πρόγραμμα γυμναστικής βασισμένο στο Functional Training (λειτουργική προπόνηση). Έτσι οι επισκέπτες του έχουν την επιλογή να ακολουθήσουν το πρόγραμμα ή να γυμναστούν ατομικά στον χώρο του!
Δες εδώ περισσότερα https://www.fitnessfactory.cy/
ΛΕNΕ ΟΧΙ ΣΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Το Functional training βασίζεται στις καθημερινές μας κινήσεις, έτσι μειώνονται οι πιθανότητες τραυματισμού και υπάρχει βελτίωση της ευκινησίας και των αντανακλαστικών. Ο συγκεκριμένος τρόπος προπόνησης που προσφέρουν δεν βασίζεται στην απομόνωση των μυϊκών ομάδων όπως γίνεται με τα μηχανήματα.
Έτσι με το Functional Training σε κάθε προπόνηση δουλεύουν όλοι οι μύες που συνδέονται με την κίνηση και όχι ένας μυς μεμονωμένα.
(99 882728) Πίνδου 4, βιομηχανική περιοχή Έγκωμης, Λευκωσία.
Σχετικά
Η Lidl Κύπρου προσφέρει έκπτωση -15% σε όλα τα φρέσκα χοιρινά κρεατικά
Η εταιρεία συνεχίζει να ενισχύει την προσβασιμότητα στο ποιοτικό φρέσκο κρέας, προσφέροντας οικονομικές λύσεις για κάθε κυπριακό νοικοκυριό.
Διαγωνισμός Καλύτερης Χριστουγεννιάτικης Βιτρίνας, και φέτος στη Λεμεσό
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
Το ασφαλέστερο μέρος στον κόσμο για ταξίδι το 2026 είναι μια ευρωπαϊκή χώρα
Η χώρα ανέβηκε από την περσινή της θέση στην κατάταξη, ξεπερνώντας την Ισλανδία και την Αυστραλία και βρέθηκε στην πρώτη θέση
Αυτοί ήταν (επίσημα) οι πιο δημοφιλείς προορισμοί στον κόσμο για ταξίδια το 2025
Οι προορισμοί με τις περισσότερες αναζητήσεις και κρατήσεις αποκαλύφθηκαν σε μια νέα έκθεση από την eDreams ODIGEO
Η Aegean αυτά τα Χριστούγεννα σε ταξιδεύει στην Ευρώπη, με 30% έκπτωση
21 ευρωπαϊκές χώρες σας περιμένουν με έως -30%!
«All's Fair»: Η σειρά, με πρωταγωνίστρια την Κιμ Καρντάσιαν, θεωρείται η «χειρότερη όλων των εποχών»
Αυτή τη στιγμή, το «All's Fair» έχει ποσοστό μηδέν τοις εκατό στο Rotten Tomatoes, τον γνωστό ιστότοπο που συγκεντρώνει αξιολογήσεις κριτικών
Μεμονωμένες βροχές στα ορεινά - Πτώση θερμοκρασίας την Παρασκευή
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού
Η Google λανσάρει το Street View στην Κύπρο
Ανακαλύψτε την Κύπρο όπως ποτέ άλλοτε: την πολιτιστική της κληρονομιά, τις ακτές και τις πόλεις, μέσα από το Google Maps
Πετάμε με εισιτήριο από €14.99 για υπέροχους πρόορισμούς από Πάφο με την Ryanair
H νέα προσφορά της χαμηλού κόστους αεροπορικής εταιρείας που θα σε ενθουσιάσει
Αυτά είναι τα καλύτερα ξενοδοχεία στον κόσμο – Ανάμεσά τους και ένα ελληνικό
Η χρυσή λίστα με τα ξενοδοχεία προέκυψε από τις ψήφους 800 ανώνυμων ειδικών, ανάμεσά τους ξενοδόχοι, ταξιδιωτικοί δημοσιογράφοι, εκπαιδευτικοί και έμπειροι ταξιδιώτες.
