Κολοκάσι Σωτήρας ποπ με σουσάμι και τοστ
Κολοκάσι Σωτήρας ποπ με σουσάμι και τοστ
Υλικά
1 κιλό κολοκάσι
2 ασπράδια αβγού
2 σκελίδες σκόρδο
50 γρ. ginger (πιπερόριζα),
φρέσκο
50 γρ. lemongrass, φρέσκο
1/8 δέσμης κόλιαντρο, φρέσκο
Αλάτι
Πιπέρι
8 φέτες ψωμί για τοστ
100 γρ. σουσάμι
Sweet chili sauce για σερβίρισμα
Εκτέλεση
>> Ψήνεις το κολοκάσι στους 200οC για 1 ώρα.
>> Στη συνέχεια το μετατρέπεις σε πουρέ αναμειγνύοντας όλα τα υλικά εκτός από το ψωμί και το σουσάμι.
>> Το μείγμα αυτό το απλώνεις πάνω στο ψωμί, το πασπαλίζεις με το σουσάμι και το τηγανίζεις σε καυτό λάδι.
>> Σερβίρεις με sweet chili sauce.
CHEF: ΑΝΤΩΝΗΣ ΑΤΤΟΥΝΗΣ
Κολοκάσι Σωτήρας ποπ με πράσινο κάρυ
Κολοκάσι Σωτήρας ποπ με πράσινο κάρυ
Υλικά
50 ml ελαιόλαδο
1 κιλό κολοκάσι
1 μέτριο κρεμμύδι
2 σκελίδες σκόρδο
150 ml green curry paste
1 ζωμό λαχανικών
Αλάτι, Πιπέρι
800 ml γάλα καρύδας
Εκτέλεση
>> Κόβεις το κολοκάσι σε μικρά κομμάτια και το τσιγαρίζεις σε καυτό λάδι.
>> Σε άλλη κατσαρόλα βάζεις το ελαιόλαδο να ζεσταθεί και σοτάρεις το ψιλοκομμένο κρεμμύδι με το σκόρδο, μέχρι να μαλακώσουν, χωρίς να ροδίσουν.
>> Προσθέτεις την πάστα από κάρυ, σοτάρεις για 1 λεπτό και έπειτα
βάζεις το κολοκάσι και τον ζωμό λαχανικών και αλατοπιπερώνεις.
>> Καλύπτεις με νερό και ψήνεις για 40 λεπτά.
>> Τέλος, προσθέτεις το γάλα καρύδας και ψήνεις για ακόμα 10 λεπτά.
CHEF: ΑΝΤΩΝΗΣ ΑΤΤΟΥΝΗΣ
Κεφτέδες με κολοκάσι Σωτήρας ποπ
Κεφτέδες με κολοκάσι Σωτήρας ποπ
Υλικά
1 κιλό χοιρινό κιμά
1 μπάλα κολοκα-
σιού (600-700 γρ.),
καθαρισμένη
200 γρ. φέτα
2 μέτρια κρεμμύδια,
ψιλοκομμένα
1 φλ. φρέσκα μυρω-
δικά (άνηθο, φρέσκο
δυόσμο, μαϊντανό),
ψιλοκομμένα
2 αβγά
4 κουταλιές φρυγανιά
Αλάτι
Πιπέρι
Λάδι για τηγάνισμα
Εκτέλεση
>> Τρίβεις το κολοκάσι στο λεπτό σημείο του τρίφτη.
>> Αναμειγνύεις καλά όλα τα υλικά σε μια λεκάνη και προσθέτεις το αλάτι και το πιπέρι.
>> Πλάθεις τους κεφτέδες σε μπαλίτσες ή σε μακρόστενο σχήμα και τηγανίζεις μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές. Τους τοποθετείς σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίσουν και σερβίρεις.
CHEF: ΑΝΔΡΕΑΣ ΠΑΣΚΟΥΗΣ
Ριγανάτες πούλλες Σωτήρας ποπ με καπνιστή πάπρικα και λεμονοθύμαρο
Ριγανάτες πούλλες Σωτήρας ποπ με καπνιστή πάπρικα και λεμονοθύμαρο
Υλικά
1 κιλό πούλλες,
καθαρισμένες
Ξερή ρίγανη
Καπνιστή πάπρικα
Λεμονοθύμαρο
Αλάτι χοντρό
Χυμό λεμονιού
Λάδι για τηγάνισμα
Εκτέλεση
>> Καθαρίζεις και τηγανίζεις τις πούλλες μέχρι να ροδίσουν καλά και τις τοποθετείς με τρυπητή κουτάλα σε μια λεκάνη.
>> Καθώς είναι ζεστές τις πασπαλίζεις με αλάτι και ρίγανη.
>> Ανακατεύεις πολύ καλά, προσθέτεις το λεμονοθύμαρο και τις ραντίζεις με χυμό λεμονιού.
>> Τέλος, τις πασπαλίζεις με καπνιστή πάπρικα.
CHEF: ΑΝΔΡΕΑΣ ΠΑΣΚΟΥΗΣ