Δημοσιεύτηκε στις 31 Ιανουαρίου 2018
Η προπόνηση 'crossfit' που έχει αγκαλιάσει χιλιάδες ανά το παγκόσμιο είναι ένα πρόγραμμα εκγύμνασης ψηλής έντασης το οποίο χαρακτηρίζεται από λειτουργικές εναλλασσόμενες ασκήσεις. Σκοπός του είναι η βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης.
Μια θετική σίγουρα εξέλιξη στο χώρο του fitness μιας και το crossfit εστιάζει στην βελτίωση της κίνησης, συνδυάζοντας πάρα πολλές ασκήσεις και μεθοδολογίες προωθώντας παράλληλα τον υγιή ανταγωνισμό και αισθητά αποτελέσματα τόσο σε θέματα υγείας καθώς και αισθητικής.
Στην εποχή που ζούμε η υπερβολική προσοχή στην εξωτερική εμφάνιση είναι γεγονός, κάτι το οποίο εμάς στο REVOLT μας προβληματίζει και για αυτό ακριβώς το λόγο κοντά μας υπάρχει μια έμφυτη ανάγκη για λειτουργική προπόνηση με σωστά εκτελεσμένες ασκήσεις με γνώμονα πρωτίστως την υγεία και την βελτίωση ποιότητας ζωής χωρίς αυτό να απωθεί οποιαδήποτε θεμιτά αισθητικά αποτελέσματα.
Το crossfit απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες πάντα όμως με την ανάλογη επίβλεψη από ικανούς προπονητές. Οι προπονητές στο REVOLT είναι άτομα με χρόνια εμπειρίας στο χώρο, υπήρξαν αθλητές και πρωταθλητές στίβου καθώς είναι κάτοχοι του Level 2 Crossfit Trainer.
Το REVOLT είναι ανοιχτό καθημερινά Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή για πρωινές τάξεις από τις 19.00-19.45 ενώ οι απογευματινές τάξεις ξεκινούν στις 17.00 και τελειώνουν στις 21.00 οπού τρέχουν ανά ώρα. Οι τάξεις είναι χωρισμένες σε αρχάριους και προχωρημένους ακριβώς για να διατηρηθεί ένα επίπεδο ποιότητας με στόχο πάντα την ασφάλεια του πελάτη και την σταδιακή του εξέλιξη σε όλα τα επίπεδα του crossfit.
Τάξεις αρχάριων: Δευτέρα και Τετάρτη στις 17.00-18.00 και 19.00-20.00 το απόγευμα, Τρίτη και Πέμπτη στις 17.00-18.00 και 20.00-21.00, Παρασκευή στις 19.00-20.00 καθως και Σάββατο στις 11.00-12.00.
Τάξεις προχωρημένων: Δευτέρα και Τετάρτη στις 18.00-19.00 και 20.00-21.00, Τρίτη και Πέμπτη στις 18.00-19.00 και 19.00-20.00, Παρασκευή στις 17.00-18.00 και 18.00-19.00 καθώς και Σάββατο στις 11.00-12.00.
Προφέρονται ακόμα υπηρεσίες personal training (99574789 και 99493879).
Πληροφορίες:
(99493879) Βηθλεέμ 20, Στρόβολος Λευκωσία. Δ-Παρ 12.00-21.30 & Σ 10.00-14.00.
Facebook: crossfitrevolt
Σχετικά
Αγγελία ζητά άτομα να σταθούν έξω από καταστήματα σε ουρά για το Black Friday
Με καλό μεροκάματο
Ο Δήμος Λευκωσίας ψάχνει να βρει και να βραβεύσει τις καλύτερες χριστουγεννιάτικες βιτρίνες της πόλης
O νέος μητροπολιτικός Δήμος Λευκωσίας, πρωτοπορεί φέτος με ένα μεγάλο διαγωνισμό που απευθύνεται στις επιχειρήσεις
Bazaar με επώνυμα καλλυντικά, αρώματα, μακιγιάζ, δώρα και άλλα με εκπτώσεις μέχρι 70%
Για τέσσερις μέρες μόνο στην Κρατική Έκθεση
Το ωράριο των malls της Κύπρου για την 28η Οκτωβρίου
Ποια καταστήματα θα μείνουν ανοικτά την Δευτέρα, 28 Οκτωβρίου
Ατρόμητη, συναρπαστική, σίγουρη για τον εαυτό της: αυτή είναι η γυναίκα της νέας συλλογής NO REGRETS, από την Answear.LAB
Η Συλλογή NO REGRETS είναι παράλληλα η απάντηση της Answear.LAB στις ανάγκες της σύγχρονης γυναίκας
Το νέο Jumbo της Λευκωσίας ανοίγει τέλη Οκτωβρίου
Έτοιμο να μας υποδεχθεί το νέο υπερ-καταστήμα στην Κύπρο του ομίλου Jumbo
Γούρια 2025: Ο Παγκύπριος Αντιλευχαιμικός Σύνδεσμος “ΖΩΗ”, καλωσορίζει το νέο έτος 2025
Με το σύνθημα “Δώσε φως στη ΖΩΗ”
Kippy EVO: Αυτή είναι η απόλυτη συσκευή παρακολούθησης για σκύλους και γάτες
Ανησυχείτε μήπως ο αγαπημένος σας σκύλος ή γάτα περιπλανηθεί και χαθεί; Όχι πια!
"The Black Label": Μία πρωτοποριακή επίδειξη σηματοδότησε την πρώτη εμφάνιση της μάρκας στην Κύπρο
Μακριά από την τυπική πασαρέλα, η εκδήλωση περιλάμβανε έναν συναρπαστικό συνδυασμό cheerleaders, χορευτών και επαγγελματιών μοντέλων
«Fashion That Matters» με τη δημιουργική υπογραφή της Έφης Παπαϊωάννου
Το υπέροχο μπλουζάκι της φετινής εκστρατείας
Το ωράριο των malls της Κύπρου για την 1η Οκτωβρίου
Ποια καταστήματα θα μείνουν ανοικτά την Τρίτη, 1η Οκτωβρίου
