11 October 2013
Things to Do , Εκδηλώσεις

Πρωτοποριακό πρόγραμμα γυμναστικής στο Pop Up Festival

Έξω από το City Free Press Point

Δημοσιεύτηκε στις 09 Οκτωβρίου 2013

Την Παρασκευή, 11 Οκτωβρίου, έξω από το City Free Press Point θα παρουσιαστεί ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα γυμναστικής, το “The Yard” σε συνεργασία με το Gymnet. Το πρόγραμμα της γυμναστικής περιλαμβάνει:

1. Μυϊκή ενδυνάμωση, χρησιμοποιώντας εξοπλισμό όπως σχοινιά και τροχούς.
2. Αερόβια / αναερόβια άσκηση με ασκήσεις ταχύτητας, ευκινησίας και πλειομετρικές ασκήσεις.
Τα ωφελήματα που θα έχετε συμμετέχοντας στο πρόγραμμα είναι η βελτίωση του μεταβολισμού, της λειτουργικής δύναμης και της αντοχής όπως επίσης και η υψηλή καύση θερμίδων.

Ώρα: από τις 17.00 μέχρι τις 18.00.

Σχετικά

Ατζέντα
April 2024
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
Όλη η ατζέντα

Εγγραφή στο Newsletter

Εγγραφείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε τις τελευταίες ειδήσεις το email σας!

Eγγραφή στο Newsletter

Εγγραφείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε τις τελευταίες ειδήσεις στο email σας!

Close