Δημοσιεύτηκε στις 17 Μαρτίου 2020
Ξυπνάς το πρωί, και συνειδητοποιείς ότι... δεν θα βγεις! Είσαι σε κατ' οίκον περιορισμό! Οπότε δεν έχεις καμιά διακιολογία για να παραλείψεις το πρωινό, ούτε έλλειψης χρόνου ούτε λόγω βαρεμάρας.
Εξάλλου, ένας καφές δεν είναι αρκετός για να μας ξυπνήσει και να μας κρατήσει σε εγρήγορση, έτσι βρήκαμε την ευκολότερη συνταγή για pancakes, τις ελληνικές τηγανίτες δηλαδή, που όλοι λατρεύουμε να τρώμε.
Ιστορικά, οι αρχαίοι Έλληνες ήτανε αυτοί που ξεκίνησαν με τις γνωστές σε όλους τηγανίτες. Το όνομα προήλθε από το σκεύος στο οποίο και φτιάχνονται. Οι τηγανίτες στην αρχαία Ελλάδα φτιαχνόντουσαν από αλεύρι σίτου, ελαιόλαδο, μέλι και πηγμένο γάλα. Η Αγγλική λέξη “Pancake” εμφανίζεται στην αγγλική γλώσσα το 1400. Την υπόλοιπη ιστορία την ξέρετε – γίνονται αμέσως ένα από τα αγαπημένα brunch όλου του κόσμου και υιοθετούνται από πολλές χώρες. Δείτε παρακάνω την πανεύκολη συνταγή και δημιουργείστε και εσείς το δικό σας γλυκό πρωινό!
Υλικά:
1 φλιτζάνι (περίπου 128 γρ.) Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 κ.σ. ζάχαρη
2 κ.γ. Baking Powder
1/2 κ.γ. αλάτι
1 φλιτζάνι (περίπου 245 ml.) γάλα
2 κ.σ. βούτυρο
1 αβγό
Εκτέλεση:
- Σε μια μπασίνα ανακατέψτε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το baking powder και το αλάτι.
- Σε μια άλλη μπασίνα ανακατέψτε το γάλα, το βούτυρο και το αυγό.
- Ενώστε τα μείγματα σε μια μπασίνα και ανακατέψτε καλά.
- Λαδώστε ένα τηγάνι και ψήστε τα pancakes για περίπου 2 λεπτά από την κάθε πλευρά.
Ιδέες για Toppings
Μέλι
Maple syrup
Κανέλα
Σοκολάτα
Καραμέλα
Βούτυρο
Παγωτό
Ξηρούς Καρπούς
Γιαούρτι
Αποξηραμένα Φρούτα
Φρέσκα Φρούτα
Σχετικά
![](/wagtail-images-serve/fSjQB0UF6EB_KDwK7FZJHZtqrs0=/119662/fill-450x330/mageiriki6_1-thumb.webp)
Τεχνική Σχολή της Κύπρου, η καλύτερη Σχολή Μαγειρικής στη Μεσόγειο
Κατέκτησε την πρώτη θέση στην κατηγορία “Mediterranean School of the Year”
![](/wagtail-images-serve/6tGSvgkFytnIFsPJvQVDOIe4N-g=/119641/fill-450x330/476347923_122099608586759079_3417320251685588647_n.jpg)
Θρυλικό καραβάνι της Κύπρου με σάντουιτς-κόλαση ανοικτό και τα μεσημέρια
Ένα ιστορικό σαντουτσίδικο που έχει ταυτιστεί με τις βραδινές μας λιγούρες
![](/wagtail-images-serve/NCMSWG38pakzdop5iNW-dYE4_tM=/119630/fill-450x330/2024-04-15.jpg)
10+1 γουστόζικα στέκια "κρυμμένα" στα δρομάκια της παλιάς Λευκωσίας
Μικρές φωλίτσες για καφέ και ποτό, εκεί όπου η πρωτεύουσα έχει άλλο χαρακτήρα
![](/wagtail-images-serve/zN3Ie2zCyFCbVDNThZNxZebr64k=/119592/fill-450x330/476389966_9339516762774207_9035694286069588589_n-thumb.webp)
Έρχεται η «Βίγκαν Πέμπτη»: Η εναλλακτική Τσικνοπέμπτη με φυτικά σουβλάκια και σεφταλιές
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου
![](/wagtail-images-serve/HWzNwhtj6GK25pCNWxGJ2zx0UtU=/119574/fill-450x330/venezia_pizza_2-6.width-800.jpg)
H πιτσαρία που ξυπνά όμορφες αναμνήσεις για πολλούς που μεγάλωσαν στις όμορφες γειτονιές του Καϊμακλίου
Ένα εστιατόριο συνυφασμένο με την σύγχρονη ιστορία της Λευκωσίας που ξεκίνησε τη λειτουργία του το 1985
![](/wagtail-images-serve/1GjqquxbP4EMUt-C7zIUYQSewH4=/119573/fill-450x330/pizza-3007395_1280.jpg)
Η πιτσαρία που έφερε στους Κυπρίους την αυθεντική ιταλική εμπειρία
Από την πρώτη ημέρα είχε ως στόχο να φέρει την αυθεντική γεύση της ιταλικής πίτσας στην Κύπρο
![](/wagtail-images-serve/SQdNHoY-zhOWboQpsaC5bnkuYeI=/119569/fill-450x330/PizzaExpress_1_9F0YwKR.width-800.jpg)
Pizza Express & Marzano: Οι απόλυτοι προορισμοί για αυθεντική ιταλική πίτσα από την Columbia Restaurants
Συνδυάζοντας 27 χρόνια εμπειρίας στην δημιουργία πίτσας και με σεβασμό στην παράδοση της ιταλικής γαστρονομίας
![](/wagtail-images-serve/F7W6Ibxl0kmy3snKZ3yaA22Qy0A=/119564/fill-450x330/DSCF4264.jpg)
![](/wagtail-images-serve/PYqrxoGdRP2b4x998N5BDGeEH4A=/119555/fill-450x330/wood_shhjhDW.jpg)
Το Wood N’ Fire Artisan Bakery θα σου ετοιμάσει το πιο νόστιμο Valentine’s Platter
Ένα Valentine’s Platter γεμάτο με χειροποίητα προϊόντα φτιαγμένα με αγάπη που θα κάνουν την καρδιά να χτυπήσει δυνατά!
![](/wagtail-images-serve/y_sli0qJmCjW4k094HQQSdnYMhM=/119537/fill-450x330/vatican-6239556_1280.jpg)
Οι καλύτεροι γαστρονομικοί προορισμοί στον κόσμο για το 2025 σύμφωνα με το TripAdvisor
Η Αθήνα στη δέκατη θέση της λίστας
![](/wagtail-images-serve/p9GK-HFDDbEPk6lnvyclSug0xeg=/119529/fill-450x330/Greek-Meatball-Soup-WEB-12.width-600.jpg)
Δύο ελληνικές σούπες στη λίστα του Taste Atlas με τις καλύτερες σούπες του κόσμου
Πουθενά ο τραχανάς με το χαλλούμι στη λίστα!
![](/wagtail-images-serve/WJFMwI3afKpw95qngBcV73GRvDo=/119517/fill-450x330/417405467_902023288591582_1444308428543709874_n.jpg)
11 χρόνια γευστικής απόλαυσης πίτσας με το... μέτρο
Ξεχωρίζει για την ιδιαίτερη ορθογώνια μορφή της, που κλέβει την παράσταση