5 April-17 May 2013
Things to Do , Εκδηλώσεις

1ο Εργαστήριο Σωματοθεραπευτικής Διατροφολογίας

Το ιδανικό βάρος

Δημοσιεύτηκε στις 03 Απριλίου 2013

Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Έλενα Τρουλλίδου, θα βρίσκεται στο "Κανελλόσπιτο" για να μοιραστεί μαζί μας τις γνώσεις και τις τεχνικές που μπορούν να μας οδηγήσουν στο ιδανικό σώμα. Ένα διαδραστικό εργαστήρι για όσους επιθυμούν να αλλάξουν τρόπο διατροφής και να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύονταν μέσα από 5 ενδιαφέροντα και πρωτότυπα σεμινάρια:

  • Πώς να διαμορφώσω την καθημερινή μου διατροφή.
  • Πόσα κιλά πρέπει να χάσω.
  • Μαθήματα μαγειρικής και πώς επηρεάζουν θετικά.
  • Εύκολοι, καθημερινοί και κυρίως άμεσοι τρόποι αδυνατίσματος.
  • Πώς να μάθω να υπολογίζω το ιδανικό βάρος.
Ώρα: 18.00-20.00. Θέλω να παραμείνω νέα και όμορφη. Εργαστήρι διατροφικής εκπαίδευσης για απόκτηση του ιδανικού σώματος και ανάπλασης κυττάρων με βελονισμό (ανόρθωση στήθους, κοιλιοπλαστική, face-lifting, καταπολέμηση τριχόπτωσης): Διαδραστικό εργαστήριο όπου θα μάθουμε πως να βρίσκουμε το ιδανικό μας βάρος, το ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος – ΒΜΙ), πως να διαβάζουμε τις διατροφικές ετικέττες, πόσο λίπος και μυική μάζα πρέπει να έχουμε, τις μερίδες, τις ομάδες και τα ισοδύναμα τροφίμων για να μπορούμε πρακτικά να υπολογίζουμε ακριβώς τις θερμίδες οποιουδήποτε γεύματος, ώστε να διατηρήσουμε για πάντα το σώμα μας υγιή και κομψό. Σε αυτό μας το εργαστήριο θα ξεχάσουμε την πλαστική χειρουργική και τα νυστέρια. Μπορούμε εύκολα να επιτύχουμε ανόρθωση στήθους, face-lifting, καταπολέμιση της τριχόπτωσης και επαναφορά της ελαστικότητας της κοιλάς μετά τον τοκετό, με τη μέθοδο του βελονισμού.

Σχετικά

Ατζέντα
April 2024
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
Όλη η ατζέντα

Εγγραφή στο Newsletter

Εγγραφείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε τις τελευταίες ειδήσεις το email σας!

Eγγραφή στο Newsletter

Εγγραφείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε τις τελευταίες ειδήσεις στο email σας!

Close