Δημοσιεύτηκε στις 03 Μαρτίου 2021
Τζατζίκι, ταχίνι, τυροκαυτερή, είναι σίγουρα οι πιο συνηθισμένες «αλοιφές» που μπορούν να συνοδέψουν το ψωμί σου ακόμα και τη σαλάτα σου. Ενόψει και των αργιών που έρχονται (Τσικνοπέμπτη και Καθαρά Δευτέρα), τι λες να πάρεις σημειώσεις για τις πιο κάτω οδηγίες για να φτιάξεις σπιτικιές «αλοιφές»;
Θα σου πάρει λίγο χρόνο να τις φτιάξεις! Βάλε όλη τη φαντασία και τη δημιουργικότητά σου και θα τα πας περίφημα!
«Αλοιφή» με αβοκάντο
Αν είσαι λάτρης του αβοκάντο, του γιαουρτιού και του αγγουριού, τότε αυτή η συνταγή είναι ό, τι πρέπει!
Υλικά:
- 400 γραμμάρια γιαούρτι (στραγγιστό)
- 1 αγγούρι τριμμένο
- 2 αβοκάντο (ψημένα)
- 2 κουταλάκια της σούπας ελαιόλαδο
- 2 κουταλάκια της σούπας ξύδι (άσπρο)
- 1 κουταλάκι της σούπας αλάτι
Εκτέλεση:
- Αρχικά, χρειάζεται να κάνεις πουρέ το αβοκάντο. Με ένα πιρούνι, είναι ό, τι πιο εύκολο.
- Σ’ ένα μπολ βάλε το λιωμένο αβοκάντο και ανακάτεψέ το με το γιαούρτι, το ελαιόλαδο, το ξύδι και το αλάτι.
- Πρόσθεσε το αγγούρι το οποίο είναι τριμμένο και στραγγισμένο (πολύ καλά).
- Ανακάτεψέ τα και άφησέ το στο ψυγείο να παγώσει.
Εναλλακτική «αλοιφή» ελιάς
Είσαι και εσύ λάτρης της γεύσης των ελιών; Φτιάξε αυτήν την «αλοιφή» εύκολα και γρήγορα και απόλαυσε το γεύμα σου!
Υλικά:
- 400 γραμμάρια ελιές (λιωμένες)
- Φέτα
- 2 ντομάτες λιωμένες
- 1 κόκκινη πιπεριά
Εκτέλεση:
- Σ’ ένα μπλέντερ λιώσε τις καθαρισμένες ελιές σου.
- Πρόσθεσε την πιπεριά και τις ντομάτες μέχρι να γίνουν ένα ωραίο μείγμα.
- Μετάφερέ το μείγμα σου σ’ ένα μπολ και «σπάσε» τα κομματάκια φέτας.
- Ανακάτεψε και σέρβιρε!
«Αλοιφή» με γεύση φακές
Υγιεινό και νόστιμο… και το καλύτερο; Φτιαγμένο από τα δικά σου χέρια. Τι λες να φτιάξεις «αλοιφή» με γεύση φακές;
Υλικά:
- 50 γραμμάρια φακές
- Μισό κύβο λαχανικών
- 1 κρεμμυδάκι
- Μικρό καρότο
- Μπαχαρικά όπως ελάχιστο πιπέρι και αλάτι
- Ελάχιστο ελαιόλαδο
Εκτέλεση:
- Αρχικά, σε μια κατσαρόλα, βράσε τις φακές, μαζί με τον κύβο λαχανικών, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και καρότο.
- Όταν ετοιμαστούν και βράσουν καλά, άφησέ τα να κρυώσουν.
- Αργότερα, χρειάζεται να τα στραγγίσεις καλά, ώστε να φύγουν όλα τα υγρά.
- Σ’ ένα μπλέντερ κτύπησέ τα καλά με το πιπέρι, το ελαιόλαδο και το αλάτι και… έτοιμο!
Σχετικά
Επιχορηγημένες διακοπές για χαμηλοσυνταξιούχους σε ορεινά θέρετρα και Πύργο Τυλληρίας
Στους δικαιούχους θα χορηγείται τετραήμερη διαμονή (τρεις διανυκτερεύσεις), με πλήρη διατροφή,
Αυτές είναι οι καλύτερες πόλεις-αφετηρίες στην Ευρώπη για ημερήσιες αποδράσεις
Νέα έρευνα αποκάλυψε τις πόλεις στην Ευρώπη που οι ταξιδιώτες χρησιμοποιούν ως ορμητήρια για ημερήσιες εκδρομές, από αποδράσεις από το Λονδίνο στο Στόουνχεντζ έως επισκέψεις σε νησιά από την Αθήνα
Ποιοι είναι οι δημοφιλέστεροι ελληνικοί προορισμοί το 2026 για Αμερικανούς, Βρετανούς, Γάλλους και Γερμανούς επισκέπτες
9 στους 10 επισκέπτες σχεδιάζουν να διατηρήσουν ή να αυξήσουν τον προϋπολογισμό του ταξιδιού τους
Σταθερά πρώτη η Κρήτη στον θεσμό της Γαλάζιας Σημαίας και το 2026
Με 154 Γαλάζιες Σημαίες διατηρεί την πρωτιά στις βραβευμένες ακτές 2026
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το 12ο Graphic Stories ConFest στη Λάρνακα
Διαλέξεις, εργαστήρια, βραβεύσεις και εγκαίνια της διεθνούς έκθεσης αφίσας “Poetry Speaks Loud” στο Alexander College
Ισχυροί άνεμοι και πιθανές βροχές σήμερα-Άνοδος θερμοκρασίας το σαββατοκύριακο
Αναλυτικά το δελτίο καιρού
FIFA WORLD CUP PREVIEW SERIES:Πρεμιέρα σήμερα Πέμπτη 14 Μαΐου και κάθε Πέμπτη με Σάββατο στις 21.00
Το κορυφαίο αθλητικό γεγονός του πλανήτη, η διοργάνωση που ενώνει χώρες, γενιές και συναισθήματα, γίνεται φέτος εμπειρία ΣΙΓΜΑ
«ΚΥΠΡΙΑ 2026»: Αυτά είναι τα 17 φεστιβάλ που παίρνουν το «πράσινο φως» για χρηματοδότηση
Το Υφυπουργείο Πολιτισμού ανακοινώνει τα αποτελέσματα του Προγράμματος «ΚΥΠΡΙΑ 2026» για τη χρηματοδότηση φεστιβάλ τεχνών που θα πραγματοποιηθούν το 2026
Η νέα λειτουργία στο Instagram: Τι άλλαξε στα DMs
Πώς λειτουργεί - Πρόκειται για έναν νέο τρόπο για να μοιράζονται οι χρήστες τις στιγμές τους
Το «La Casa de Papel» επιστρέφει - «Η επανάσταση δεν τελείωσε ακόμη»
«Tο επόμενο σχέδιο είναι ήδη σε κίνηση» αναφέρει χαρακτηριστικά η Netflix
Το ENAVSMA γέμισε το Amyth of Nicosia με γεύσεις και μουσική
Ένα βράδυ γεμάτο λάμψη και ξεχωριστές στιγμές για καλό σκοπό
