Δημοσιεύτηκε στις 02 Οκτωβρίου 2023
Ο Δήμος Λευκωσίας τα πρωινά του Σαββάτου για τους μήνες Οκτώβριο και Νοέμβριο διοργανώνει μαθήματα Yoga και Pilates στην Πλατεία Ελευθερίας, αρχίζοντας από τις 7 Οκτωβρίου 2023.
Συγκεκριμένα, τα μαθήματα Yoga θα προσφέρονται από τις 8:30 μέχρι τις 9:30 το πρωί, δίπλα από το Αμφιθέατρο της Πλατείας Ελευθερίας.
"H yoga αποτελεί μια πρακτική που συνδυάζει την κίνηση με την αναπνοή, δίνοντας έμφαση στην ενότητα σώματος και πνεύματος. Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, τη σωματική δύναμη και την ψυχική και πνευματική υγεία."
Κάνε την εγγραφή σου στο λινκ ΕΔΩ για τα μαθήματα Yoga, πάρε το mat σου και σε περιμένουμε στην Πλατεία Ελευθερίας. Namaste"
Από τις 10:00 μέχρι τις 11:00 το πρωί συνεχίζουμε με μαθήματα Pilates στον ίδιο χώρο.
Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει διάταση και ενδυνάμωση. Τονώνει τους μυς, βελτιώνει τη στάση του σώματος και αυξάνει την ευλυγισία του, ενώ παράλληλα συντονίζει και ισορροπεί σώμα και μυαλό.
Κάνε την εγγραφή σου στο λινκ ΕΔΩ για τα μαθήματα Pilates και σε περιμένουμε στην Πλατεία Ελευθερίας.
Για περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο 22797000
Σχετικά
Βολτάρουμε και μαθαίνουμε για την αρχιτεκτονική της πρωτεύουσας
Με αφετηρία το εμβληματικό κτήριο του Λεβέντειου Δημοτικού Μουσείου Λευκωσίας
Alassia Christmas Youthland: Τα φετινά Χριστούγεννα στην Άλασσα, θα είναι διαφορετικά
Όλα όσα θα συμβούν στο χωριό
Δωρεάν σούπα, photo booth, παιχνίδια και λιχουδιές στο χωριό
Μαζί μας η Elsa και ο Frosty
Πάμε για κυπριακό brunch και βιωματικά εργαστήρια, σ' ένα υπέροχο βοτανικό πάρκο
Σημείωσέ τα!
