Δημοσιεύτηκε στις 02 Οκτωβρίου 2023
Ο Δήμος Λευκωσίας τα πρωινά του Σαββάτου για τους μήνες Οκτώβριο και Νοέμβριο διοργανώνει μαθήματα Yoga και Pilates στην Πλατεία Ελευθερίας, αρχίζοντας από τις 7 Οκτωβρίου 2023.
Συγκεκριμένα, τα μαθήματα Yoga θα προσφέρονται από τις 8:30 μέχρι τις 9:30 το πρωί, δίπλα από το Αμφιθέατρο της Πλατείας Ελευθερίας.
"H yoga αποτελεί μια πρακτική που συνδυάζει την κίνηση με την αναπνοή, δίνοντας έμφαση στην ενότητα σώματος και πνεύματος. Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, τη σωματική δύναμη και την ψυχική και πνευματική υγεία."
Κάνε την εγγραφή σου στο λινκ ΕΔΩ για τα μαθήματα Yoga, πάρε το mat σου και σε περιμένουμε στην Πλατεία Ελευθερίας. Namaste"
Από τις 10:00 μέχρι τις 11:00 το πρωί συνεχίζουμε με μαθήματα Pilates στον ίδιο χώρο.
Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει διάταση και ενδυνάμωση. Τονώνει τους μυς, βελτιώνει τη στάση του σώματος και αυξάνει την ευλυγισία του, ενώ παράλληλα συντονίζει και ισορροπεί σώμα και μυαλό.
Κάνε την εγγραφή σου στο λινκ ΕΔΩ για τα μαθήματα Pilates και σε περιμένουμε στην Πλατεία Ελευθερίας.
Για περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο 22797000
Σχετικά
Έρχεται ο Μαραθώνιος Αμμοχώστου για παιδιά, αρχάριους αλλά και έμπειρους δρομείς
Οι εγγραφές θα ξεκινήσουν σύντομα
Αστροπαρατήρηση και φωτογράφηση των Περσείδων με καλή παρέα
Απολαμβάνουμε και φέτος την βροχή των αστεριών
16 υπέροχα πράγματα για να κάνεις αυτή τη βδομάδα στην Κύπρο
Με θερινό σινεμά, παράδοση, μουσική και χορό
«Emerald Isle»: Μια εντυπωσιακή παράσταση ιρλανδικής μουσικής και χορού έρχεται στην Κύπρο
Μια συναρπαστική ζωντανή παράσταση που μεταφέρει το κοινό σε ένα μαγικό ταξίδι μέσα στην καρδιά και την ψυχή της Ιρλανδίας
Συναυλίες, θέατρο, χορός και όσα θα κάνουμε δωρεάν στον Δήμο Κουρίου το φετινό καλοκαίρι
Το μεγάλο πολιτιστικό καλοκαίρι στον Δήμο Κουρίου άρχισε ήδη
10 γουστόζικοι προορισμοί στο βουνό, για να επισκεφτείτε το φετινό καλοκαίρι
Αυλές και βεράντες με καταπράσινο σκηνικό και κυπριακή ατμόσφαιρα
Ο Ζαχαρίας Ζαννέττου ετοιμάζεται για μία άκρως αυθεντική παράσταση δοκιμής υλικού stand-up comedy
Δες από κοντά πως γεννιέται μια ολοκληρωμένη κωμική παράσταση
Dionysian Odyssey: Ένα τριήμερο γλέντι με μουσική, μεζέ και άρωμα Ελλάδας στην Αγία Νάπα
Δύο σκηνές, θεματικά acts και γεύσεις ελληνικής παράδοσης τον Δεκαπενταύγουστο
Καλοκαίρι στα Κελοκέδαρα με εκδηλώσεις γεμάτες παράδοση και ρυθμό
Δες αναλυτικά το πλούσιο πρόγραμμα του χωριού
Καλοκαίρι στον Άσκα: Τέχνη, μουσική και παράδοση στο βουνό
Δημιουργικές δράσεις και μουσική κάτω από το φεγγάρι
