Δημοσιεύτηκε στις 10 Οκτωβρίου 2019
Πόσες φορές έχεις σκεφτεί ότι κάποτε θα πρέπει να προχωρήσεις σε δραστικές αλλαγές, οι οποίες θα κάνουν τη ζωή σου ακόμη καλύτερη; Πάρα πολλές… και στη δική μου περίπτωση σχεδόν καθημερινά. Έτσι, αναγκάστηκα να μετατραπώ σ’ έναν μικρό «δικτάτορα» και να επιβάλω στον εαυτό μου κάποια αναγκαία «πρέπει».
Άσκηση - Κάνοντας ένα δεκάλεπτο περπάτημα πριν πάω στο γραφείο βελτίωσα την αποδοτικότητά μου στην εργασία, αφού είναι μία συνήθεια η οποία με βοηθά να ξυπνώ, να αποφορτίζομαι και να ξεκινώ τη μέρα μου με θετική ενέργεια.
Καλή Διατροφή - Επειδή σύμφωνα με το γνωστό ρητό «είμαστε ό,τι τρώμε», αποφάσισα να μειώσω την κατανάλωση τροφών υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, εντάσσοντας στη διατροφή μου τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, όπως τα όσπρια και τα λαχανικά.
Go Green - Η πιο πρόσφατη αλλαγή είναι ότι προσπαθώ να ακολουθώ έναν πιο οικολογικό τρόπο ζωής διότι κατάλαβα ότι, εάν συλλογικά κάναμε κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, θα βελτιωνόταν η ποιότητα ζωής για όλους μας. Γι’ αυτό τον λόγο, προσπαθώ να εκτυπώνω όσο το δυνατόν λιγότερο και να ανακυκλώνω όσο το δυνατόν περισσότερο.
Για παράδειγμα, πλέον παρακολουθώ την κατάσταση του λογαριασμού μου στην Τράπεζα Κύπρου μόνο online, αφού επέλεξα κατάργηση των έντυπων statements μόνο μ’ ένα κλικ στην 1bank. Και για επιβράβευση, μπήκα και σε κλήρωση για να κερδίσω ένα 100% ηλεκτροκίνητο αυτοκίνητο μηδενικών εκπομπών ρύπων, NISSAN LEAF.
Μάθετε περισσότερα για το e-Statmement εδώ.
Σχετικά
Η Lidl Κύπρου γιόρτασε τα εγκαίνια του 3ου καταστήματός της στην Πάφο και 21ου παγκύπρια
Δέσμευση για υψηλή ποιότητα, προσιτές τιμές και αναβαθμισμένη αγοραστική εμπειρία
Ένα παραμυθένιο μπουτίκ κατάλυμα στο χωριό, ιδανικό για δροσερή απόδραση το καλοκαίρι
Διαμονή σε ένα κουκλίστικο χώρο στη δροσιά των βουνών του νησιού
Βιώσιμη γαστρονομία: Η τέχνη του καλού φαγητού, αγάπησε το περιβάλλον
Πώς γινόμαστε συμμέτοχοι στην προσπάθεια προώθησης πρακτικών γαστρονομίας που είναι φιλικές προς το περιβάλλον
Σήμερα "αγγίζει" τους 38 βαθμούς ο υδράργυρος με ενδεχόμενο βροχών
Αναλυτικά η πρόγνωση της Μετεωρολογικής Υπηρεσίας
Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Όλα τα φώτα στραμμένα στο Παρίσι
300.000 θεατές θα γεμίσουν τις κερκίδες που έχουν στηθεί στις όχθες του Σηκουάνα, για να παρακολουθήσουν, για πρώτη φορά στην ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων, την πλωτή παρέλαση
Ντουέτο με τη Λέιντι Γκάγκα θα κάνει η Σελίν Ντιόν στην έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων -Ποιο τραγούδι θα πουν
Η Σελίν Ντιόν και η Λέιντι Γκάγκα θα εμφανιστούν στην τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων στο Παρίσι την Παρασκευή
Tokyo Swindlers: Η νέα σειρά θρίλερ του Netflix παρουσιάζει ένα ριψοκίνδυνο παιχνίδι απάτης ακινήτων
Η ιαπωνική σειρά της streaming υπηρεσίας βασίζεται στο μυθιστόρημα του Κο Σίντζο.
Αυτό είναι το πιο ακριβό δωμάτιο ξενοδοχείου στον κόσμο (εικόνες)
Το δωμάτιο βρίσκεται στον 18ο και 19ο όροφο στην ουράνια γέφυρα του κτιρίου, προσφέροντας επιβλητική θέα σε όλες τις γωνίες της σουίτας
Το λουλούδι που δημιουργήθηκε αποκλειστικά για τους Ολυμπιακούς Αγώνες
Ένας εντυπωσιακός κόκκινος καμβάς
Στους 38 βαθμούς ο υδράργυρος - Με ενδεχόμενο βροχών και καταιγίδων η Κύπρος σήμερα
Αναλυτικά η πρόγνωση της Μετεωρολογικής Υπηρεσίας
