Δημοσιεύτηκε στις 15 Ιανουαρίου 2025
Η μηλόπιτα είναι ένα γλυκό που ξεχωρίζει για την απλότητα και τη νοστιμιά του. Είναι ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας, είτε ως απολαυστικό πρωινό, είτε ως συνοδευτικό για τον καφέ.
Η γλυκιά γεύση των μήλων, σε συνδυασμό με την αρωματική κανέλα, δημιουργούν έναν συνδυασμό που αποπνέει ζεστασιά και οικειότητα. Πέρα από την παραδοσιακή εκδοχή της, η μηλόπιτα μπορεί να αποκτήσει διαφορετικές παραλλαγές, ικανοποιώντας τις προτιμήσεις και τις ανάγκες κάθε οικογένειας. Η vegan μηλόπιτα με τρία υλικά αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή για όσους ακολουθούν αυστηρά φυτική διατροφή, ενώ ταυτόχρονα παραμένει πανεύκολη και γευστική.
Αυτό το γλυκό μπορεί να γίνει με μόλις λίγα υλικά, προσφέροντας μια υγιεινή εναλλακτική για τους λάτρεις των γλυκών χωρίς να θυσιάζουν τη γεύση. Χρησιμοποιώντας βασικά υλικά όπως μήλα, βούτυρο καρύδας και βρώμη, η συνταγή είναι όχι μόνο απλή αλλά και γεμάτη γεύση. Είτε είσαι λάτρης των γλυκών χωρίς ζάχαρη, είτε απλώς θέλεις να δημιουργήσεις κάτι γρήγορο και νόστιμο, αυτή η μηλόπιτα είναι η ιδανική επιλογή.
Συνταγή για μηλόπιτα με τρία υλικά:
Υλικά:
3 κόκκινα μήλα
2 κ.σ. βούτυρο καρύδας (ή ό,τι άλλο βούτυρο θες)
50 γρ. βρώμη
1 κ.γ. κανέλα (προαιρετικά)
Εκτέλεση συνταγής
Λιώνουμε το βούτυρο καρύδας και το ανακατεύουμε με τη βρώμη.
Καθαρίζουμε τα μήλα και τα κόβουμε σε κομμάτια (εγώ κόβω κάθε μήλο σε 6 κομμάτια για γρήγορο ψήσιμο).
Ανακατεύουμε τα μήλα με το μείγμα βρώμη-βούτυρο και το μεταφέρουμε σε ένα αντικολλητικό σκεύος.
Πασπαλίζουμε προαιρετικά με κανέλα
Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 40 λεπτά.
Tip: Αν θες μπορείς να βάλεις λίγα κομμάτια κουβερτούρας (λευκής ή μαύρης) πάνω απο τη μηλόπιτα, 5 λεπτά πριν την βγάλεις από το φούρνο για να λιώσει ανάμεσα από τα μήλα!
Μπορείς ακόμα να σερβίρεις με λίγη πραλίνα φουντουκιού ή παγωτό βανίλια.
Πηγή: bovary.gr
Σχετικά
Μάθε πού θα δοκιμάσεις κούπα carrot cake (μόνο σήμερα)
Η έκπληξη που ετοίμασε η Μιτσερούπολη με τους διοργανωτές του φεστιβάλ
Ο Τατάς ήρθε για να... βαφτίσει ξανά το σουβλάκι της Λευκωσίας
Ένα project που φέρνει πίσω την απλότητα και την αλήθεια στη γεύση
Kohili Beach restaurant: Η πιο ωραία θέα για να ρεμβάζεις το ηλιοβασίλεμα
Το απόλυτο must του καλοκαιριού
Rocas Experience: Ο Ιούλιος στον Πρωταρά γίνεται αξέχαστος
Mια καθημερινή εμπειρία που συνδυάζει fine dining, μουσική κουλτούρα και καλοκαιρινή ανεμελιά
Αυτός είναι ο δημοφιλής σεφ που θα βρίσκεται πίσω από τα 10 νέα εστιατόρια του νησιού
Θα είναι το ARARAT το νέο jet set spot της Μεσογείου;
Δεν υπάρχει «ασφαλής ποσότητα» επεξεργασμένου κρέατος για κατανάλωση, σύμφωνα με νέα έρευνα
Γιατί τα κρέατα, τα ποτά και τα λιπαρά συνδέονται με ασθένειες; Τι να αποφύγετε και τι να προσθέσετε στη διατροφή σας
Στο κομψό και εντυπωσιακό Kaifu στον Πρωταρά τρώμε σούσι σαν Γιαπωνέζοι
Ένα εστιατόριο με μίνιμαλ αισθητική και μάξιμουμ γεύση από τη Χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου
Tο πιο μαγευτικό ηλιοβασίλεμα του καλοκαιριού ανήκει σε αυτό το elegant εστιατόριο στο Λατσί
Ένα γαστρονομικό στολίδι που έχει κερδίσει τις καρδιές τόσο των ντόπιων όσο και των επισκεπτών
Business lunch με αυθεντικές γεύσεις στα κάρβουνα στο εστιατόριο "Το Ελληνικό" στην Έγκωμη
Το εστιατόριο "Το Ελληνικό" στην Έγκωμη επαναπροσδιορίζει την έννοια του επαγγελματικού γεύματος με αυθεντικές γεύσεις στα κάρβουνα και ήρεμη κομψότητα
Το νέο γλυκό spot της Αγίας Νάπας με τα παγωτά υπερπαραγωγή που πρέπει να επισκεφτείς
Η νέα άφιξη που "λιώνει" για σένα
Στον «Σεφταλή» θα πας για γρήγορο σουβλάκι, γύρο και (φυσικά) σεφταλιές!
Το στέκι που θα φας street foodμετά τις βουτιές σου
Η τιμή του μεζέ σε 8+1 υπέροχα ταβερνάκια με αυλή, στη Λάρνακα
Σε ποιες αυλές θα σου στρώσουν τραπέζι, θα σε σερβίρουν καλοφτιαγμένα μεζεδάκια και πόσα θα τα πληρώσεις
